冷えるから浮腫むのか?むくむから冷えるのか?

冷えると脚がむくんで太くなるから、とにかく、足を冷やさないようにする!

…というのが、今の私の最大のテーマなんですが、

ふと、冷えるからむくむのか?浮腫むから冷えるのか?という疑問が頭をよぎりました
 

冷えるから浮腫むのか?むくむから冷えるのか?

冷えと浮腫みはセットみたいなもんだから、冷えると浮腫むし、むくんでると冷えるんだけど、どっちが先なんだろう?って思ったの

これは、体質によって個人差があることだと思う

体質だけじゃなくて、同じ人でも、体調や環境によって違ってくると思う(明らかに寒い場所にいるなら、冷えが先とかね)

だから、私の場合の話になるんだけど、私の場合は、むくみが先だと思うんだよね

そして、むくみを引き起こしてるのは、脚に蓄積してる老廃物

むくみにも種類があるんだけど、私の場合は、老廃物が水分を引き付けて浮腫んでるんです

だから、私の足(ふくらはぎから下)が冷えるのは、

老廃物が引き寄せる たくさんの水分を温めきれずに冷えるってパターンだと思う

水を温めるのって、けっこうエネルギーいるんだよね(水は熱しにくい物質だ…と高校の化学の授業で習いました)
 

老廃物を流すのが、冷えをなくす近道?!

今年は、圧倒的に冷え対策するって決めて、温めケアを強化してるわけだけど、

寒いから冷えるってだけなら、温めるだけでいいと思うんだけど、

老廃物によるむくみが冷えを引き起こしてるとなると、老廃物ケアもやったほうがいいよね!

そのほうが、冷えの改善が早いはず

ここ1年以上の努力の結果、滞ってたリンパの流れもだいぶ良くなって、老廃物が減ってるのは感じられてる

…って言っても、リンパの流れっぷりは やっと人並みくらいだと思うんだけどね(笑)

だから、ここで老廃物を流すケアを取り入れて、改善を早めたいと思います!
 

老廃物を流す効果のあるクリーム

老廃物を流すチカラを上げるために、何をすればいいのか?を考えた時、

1番に思いついたのが、老廃物を流す効果のあるクリームを使うこと!

もう1年以上前の話なんですが、某展示会に行った時のこと、こんな写真が私の目に飛び込んできました!

凄くないですか?!

これは、とあるボディクリームを使ったビフォーアフター写真です

ビフォー写真(左)は、使用2週間経ってるみたいだけど(笑)

セルライトって頑固なのに、2ヶ月間の使用で、こんなに綺麗になるんですね~~~

ちょうど、「裏もものセルライトが気になるな~」って思ってた時期だったので、この写真に釘付けになりました(笑)

法的な問題で、販売ページにビフォーアフター写真を載せることはできないらしいんですが、こういう事例は山のようにあると言っていました

めちゃくちゃ気になりつつも、ちょっとお高いので、思い切れずにいたんですが、この機会に使ってみることにしました(≧∇≦)ノ
 

老廃物を流すクリームで、思い出したのがもう1つイルコルポ ミネラルボディクリーム

プロのエステティシャンからの評価も高いようで、「この値段でこの効果は凄い!コスパを考えると1番いい」という口コミを読んで、これも使ってみることにしました~♪
 

たぶん、どっちのクリームも効果はあると思うんだけど、

より効果があるのはどっちなのか?私には、どちらのクリームがあってるのか?を確かめたいと思います!

1~2ヶ月後に結果が出ると思うので、楽しみにしててね~
 

つづく

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

体質改善~とんでもなくひどい状態→普通に悪い状態~やっとなれました(笑)

【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで

とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね~

足の冷えをなくすには、まずは内臓を温める!内臓を温めるには、どうしたらいい?

足の冷えをなくすには、まずは内臓を温める!内臓を温める方法・食べ物は?

足の冷えをなくすためには、内臓を温めるのがポイント!自分では気づいてないけど、内臓が冷えてる人って多いらしいです。内臓を温める方法&食材について


関連記事

coreco Beauty Slim(コレコ ビューティー スリム)の美BodyMakeリンパマッサージに行ってきました♪

coreco Beauty Slim(コレコ ビューティー スリム)のリンパマッサージに行ってみた

クーポンサイトで見つけたcoreco Beauty Slim(コレコ ビューティー スリム)の美BodyMakeリンパマッサージ100分に行ってきました!超好みのマッサージでした♪


SIXPAD(シックスパッド)、もう1セット欲しい!ボディフィット2かレッグベルトか、悩む!

SIXPAD(シックスパッド)、もう1セット欲しいんだけど、ボディフィット2かレッグベルトか、悩む!部位別に、どっちがいいのか?を考えてみました


プラセンタ製品をつくる流れ

プラセンタサプリでバストアップ&美肌♪効果のあるプラセンタサプリを選ぶには…

プラセンタの調節機能とやらに期待して、バストアップ(育乳)&美肌のために、プラセンタサプリを試してみようかと思うけど、プラセンタサプリっていっぱいありすぎて…


足のむくみは、美脚の大敵!

むくみ対策に、着圧ソックスは欠かせない!寝ながらメディキュット愛用中♪

美脚のためには、むくみ対策が欠かせませんが、寝てる間に脚をスッキリさせてくれる“寝ながらメディキュット”は必需品ですよね♪冬用・夏用も試してみました!


骨盤が開くと…

骨盤が開いて、ウエストがくびれた♪今後の変化が楽しみ

閉まり過ぎてる骨盤が開きました(≧∇≦)ノ ニュートラルな位置まではまだ遠いけど、ちょっと骨盤が開いただけでウエストラインが劇的に変わる!今後の変化が楽しみ♪


マスターマインドで、パーソナルトレーニング受けてきました!

ストレッチ体験のつもりが、パーソナルトレーニング体験だった(笑)

自分の身体にあったストレッチを指導してもらえると思って行ったら、ストレッチじゃなくてエクササイズだった!でも、自分の身体にあったという部分はバッチリでした♪


湯船につかる大切さを思い知る(笑)

お風呂(入浴・湯船につかること)の効果を思い知りました(笑)

何年もシャワー派だったのですが、毎日お風呂に入る(湯船につかる)ようになりました。毎日お風呂に入ってみてわかったこと&1日入らないだけで、こんなにも・・・


新着記事

楽天市場の買物完了メール、本物そっくりの偽物メールが届いた

楽天市場で買い物した覚えがないのに、注文内容ご確認メールが来た(偽物メール)

楽天市場で買物してない、注文内容ご確認メール(買物完了メール)が届いた。本物そっくりで騙されそうになった!危ない!さらに、楽天カードの利用明細バージョンも届いた


やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…


覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ