ストレッチの習慣化に取り組んでます!

ライザップの50分コースと80分コース、内容はどう違うの?

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ライザップには、ボディメイクスタンダード50分コースと、ボディメイクプラス80分コースがあります

ライザップのパーソナルトレーニングは、2コースあります

何が違うのか?というと、パーソナルトレーニングの時間が違うわけだけど、

80分コースだから、筋トレをたくさんする…ってわけでもないらしい
 

80分間も筋トレする?!

ライザップの無料カウンセリングに行った時、

「50分コースと80分コース、2つあるんですが、どちらがいいですか?」と聞かれ、

『80分コースは、80分間もずっと筋トレするんですよね?!そんなの無理なので、50分コースがいいです』と答えました

すると、カウンセラーさんは、

「80分コースは、ストレッチにかける時間をたくさん取れるので、筋トレの時間が30分も長くなるというわけではないんですが…」

と言いながら、50分コースの金額を案内してくれました(笑)

ストレッチをしっかりしたり、あともう1つ何かに時間かけられるって言ってた

でも、何だったか?は、覚えてないです

たぶん、トレーニング内容とか、食事のこととかを相談する時間かな?

なんにせよ、ほとんどの人は50分コースを選んで、ちゃんと結果が出てるんだから、

普通の人は、50分コースで問題ないですよね♪
 

金額の話が出ると、次にくるのが勧誘!

→ ライザップで、勧誘されないためのポイント♪

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