ダイエット日記９月の加圧トレーニングMEMO～理想のおしりを目指して～
９月の加圧トレーニングメモ。９月は、理想のおしりになるためのトレーニングが本格化…って感じかな？筋トレは、やれば必ず結果が出るので、楽しいね♪
ダイエット日記
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ダイエット日記骨盤の歪みを調整したら、バランス悪くなっちゃった?!筋肉の左右差が…
整体で骨盤&背骨の歪みを調整してもらった後に、加圧トレーニングに行ったら、バランスが悪くなっててびっくりした！筋肉の左右差が浮き彫りになりました！
ダイエット日記嬉しい効果がいっぱい♥カラダファクトリーの骨盤整体
カラダファクトリーの骨盤整体60分体験に行ってみたら、嬉しい効果がいっぱいありました♪それだけ歪んでたってことだけど(笑) とにかく、ウエストがくびれて嬉しい♥
ダイエット日記自分の体はどれくらい歪んでるのか？整体師にチェックしてもらおう♪
自分の体のどこがどれくらい歪んでいるのか？を確認するため、カラダファクトリーに行ってみることにしました。ネット予約できるし、お得な体験価格で受けられるよ♪
ダイエット日記８月も週１で加圧トレーニングに行きました！
８月も週１ペースで加圧トレーニングに行ってきました。８月の加圧トレーニングの記録を簡単にまとめました。…バランスボールが欲しいです(笑)
ダイエット日記加圧トレーニングに５回通って、体型はどう変わった？
加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングに５回通ってみました！５回という少ない回数ですが、筋肉がついて体型が変わってきたのを感じてます♪
ダイエット日記今までで１番キツイ！加圧トレーニング最終回
とりあえず４回で契約した加圧トレーニングの最終回です！今までで１番キツイ内容になりました(^_^;)すんごい疲れたけど、しっかり効いてます♪
ダイエット日記加圧トレーニングに行くのが嫌にならない♪楽しく通える理由は…
前に行ってた加圧トレーニングスタジオだと、４回目になるとちょっと行くのが嫌になってたけど、今のところは４回目でも楽しく通えてます♪その理由は…
ダイエット日記加圧ビューティーテラス本コース２回目のレポート♪
加圧ビューティーテラスに加圧トレーニングに通ってます♪本コース２回目（体験あわせると３回目）のトレーニングの様子をレポートします
ダイエット日記加圧ビューティーテラスに４回通ってみることにしました♪
加圧ビューティーテラスの加圧トレーニング30分コースに、とりあえず４回通って、体がどれくらい変わるか？を試しみることにしました♪