夏のヘルシーおやつ アサイーベリーの…アイスキャンディ?

暑い日が続きますね

なぜか、今年は暑さがこたえる…暑さに強いほうだったのにな~

暑さに耐えられなくなると、体を内側から冷やすために、冷たいものが食べたくなります

冷たいものといえば、アイス!

でも、アイスって、砂糖が大量に入ってるし、毎日食べるのは体に良くない

でも、冷たいもの食べたい!(>_<)ってなった時に、思い出したのがアサイーボウルの素

アサイーボウルの素(サンバゾン)

前に、広尾のハワイアンカフェで、美味しいアサイーボウルを食べたんだけど、そこのアサイーがサンバゾンのだったんだよね

そのちょっと後に、ネットでサンバゾンのアサイーボウルの素を安売りしてるのを見つけて、なんとなく買っちゃったんだよね~(笑)

でも、アサイーボウルって、作るの面倒でしょ?

凍ったアサイーボウルの素をミキサーにかけなきゃいけないんだよね~

ミキサーかけるのは良いとしても、ミキサーを洗うのがねぇ?(笑)

そんなわけで、冷凍庫の中に、大量のアサイーボウルの素が眠ってたんだけど、これをこのままかじって食べればいい!って思ったの♪

サンバゾンのアサイーボウルの素をそのまま食べる!

夏にぴったりのヘルシーおやつ アサイーベリーのアイスキャンディ?

夏にぴったりのヘルシーおやつです

開封して、押し出してかじるだけだから、手間もかからないです♪
 

ちなみに、食べる時は、タオルを巻いてます(笑)

直に持つと、手は冷たいし、手で持ったところが溶けてきてドロドロになるんですよね~

でも、タオルを巻けば、手は冷たくならないし、アサイーばドロドロにもなりにくいです
 

「アイスを食べたいけど、アイスの食べ過ぎは体に良くないよな~」という人は、ぜひ試してみてくださいね~

→ サンバゾンのアサイーボウルの素
 

ちなみに、今 食べてるのは、加糖タイプなんだけど、甘すぎることはなくちょうどいいです

無糖タイプは、まだ食べてないんだけど、そのまま食べるのに無糖はどうなんだろうね?

自分でアサイーボウルを作るなら、無糖タイプが好みの甘さに調整できていいのかもしれないけど、そのまま食べるとなると無糖タイプは…キツイかも?(笑)

そのまま食べる派には、加糖タイプをおすすめします

→ サンバゾンのアサイーボウルの素

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


作り置き料理を始めます♪おかずはもちろん、サラダも作り置き?!

料理がしたくなってきた!作り置きをはじめよう♪

料理好きでもないのに、料理がしたくなってきた!作り置き料理にチャレンジすることにしたよ~。おかずはもちろん、サラダも作り置きができる?らしいよ??

骨盤セルフチェックの結果

骨盤が開いて、リンパが流れた!血行がよくなった!(≧∇≦)ノ

閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう!


関連記事

作り置き料理を始めます♪おかずはもちろん、サラダも作り置き?!

料理がしたくなってきた!作り置きをはじめよう♪

料理好きでもないのに、料理がしたくなってきた!作り置き料理にチャレンジすることにしたよ~。おかずはもちろん、サラダも作り置きができる?らしいよ??


糖尿病を図解:どうして血糖値が高いままなの?

SIXPAD(シックスパッド)と糖尿病~糖分の消費量を増やせばいいんだよ~

SIXPADセミナーで、まさか糖尿病の話を聞くとは…でも、速筋を効率よく動かせるシックスパッドなら、糖分の消費量を増やせるから、糖尿病にいいんだって!


塚田農場

美味しくて楽しいと評判の塚田農場 六本木店に行ってきました♪

美味しくて楽しいと評判の居酒屋さん、塚田農場に行ってきました!評判通りのお店で、すごく楽しませてもらいました♪


夏冷えに注意!えっ?私、そんなに冷えてる?!

夏なのに、そんなに冷えてる?!夏冷えに注意!

「ちょっと冷えやすくなった」とは思ってたけど、ちょっとどころじゃなくて、だいぶ冷えてたらしい。暑いから体を温めるのはしんどいけど、夏冷えに注意して!


2017年8月5日の作り置き料理6品

はじめての作り置き料理は6品!何日もつかな?

はじめて作り置き料理に挑戦し、6品作ってみました。これで1週間を乗り切るにはちょっと少ない気がするけど、夫婦2人でどれくらいもつかな?写真でレビューしてます


ファイトケミカル スープの作り方 ~効果アップバージョン~

ファイトケミカルスープのレシピ ~効果を高める作り方~

自分で簡単に作れて、免疫力をアップできるファイトケミカルスープの作り方。ファイトケミカルスープをさらにパワーアップさせるコツも書いてます♪


シーボディ イルコルポ ミネラルフィットスムーサーで肩凝り対策!お風呂でマッサージしてます♪

肩凝りをなくすため、お風呂でマッサージ!お風呂で使えるマッサージオイル♪

肩凝りには、体が温まってる時にマッサージするのが効果的なので、お風呂で使えるマッサージオイルで、肩凝り対策♪ぽかぽか&すべすべで、お気に入りです♥


新着記事

ギブ&ギブ~水がジェルになった化粧品~

ドライヤーから髪を守れ!肌が弱い人も使えるスタイリング剤?!

肌が弱い人の場合、ヘアスタイリング剤が肌荒れの原因になる事もあります。肌が弱い人も使えるスタイリング剤(?)としておすすめなのが…


VRトレーニング イカロス、体験してきました♪

VRトレーニング”イカロス”体験してきました(≧∇≦)ノ

テレビで見て気になってたVRトレーニングマシン"イカロス"を体験してきました!ゲーム感覚で楽しい(≧∇≦)ノメリット・デメリットをまとめてみたよ


泡立つ化粧水の活用法~朝の洗顔として使える?~

泡立つ化粧水の活用法~朝の洗顔に使える?~

勢いで現品を買ってしまったけど、泡立つから気に入らなかった化粧水。なんとか使い道はないか?と、朝の洗顔に使ってみました!


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ