ストレッチの習慣化に取り組んでます!

夏のヘルシーおやつ アサイーベリーの…アイスキャンディ?

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暑い日が続きますね

なぜか、今年は暑さがこたえる…暑さに強いほうだったのにな~

暑さに耐えられなくなると、体を内側から冷やすために、冷たいものが食べたくなります

冷たいものといえば、アイス!

でも、アイスって、砂糖が大量に入ってるし、毎日食べるのは体に良くない

でも、冷たいもの食べたい!(>_<)ってなった時に、思い出したのがアサイーボウルの素

アサイーボウルの素(サンバゾン)

前に、広尾のハワイアンカフェで、美味しいアサイーボウルを食べたんだけど、そこのアサイーがサンバゾンのだったんだよね

そのちょっと後に、ネットでサンバゾンのアサイーボウルの素を安売りしてるのを見つけて、なんとなく買っちゃったんだよね~(笑)

でも、アサイーボウルって、作るの面倒でしょ?

凍ったアサイーボウルの素をミキサーにかけなきゃいけないんだよね~

ミキサーかけるのは良いとしても、ミキサーを洗うのがねぇ?(笑)

そんなわけで、冷凍庫の中に、大量のアサイーボウルの素が眠ってたんだけど、これをこのままかじって食べればいい!って思ったの♪

サンバゾンのアサイーボウルの素をそのまま食べる!

夏にぴったりのヘルシーおやつ アサイーベリーのアイスキャンディ?

夏にぴったりのヘルシーおやつです

開封して、押し出してかじるだけだから、手間もかからないです♪
 

ちなみに、食べる時は、タオルを巻いてます(笑)

直に持つと、手は冷たいし、手で持ったところが溶けてきてドロドロになるんですよね~

でも、タオルを巻けば、手は冷たくならないし、アサイーばドロドロにもなりにくいです
 

「アイスを食べたいけど、アイスの食べ過ぎは体に良くないよな~」という人は、ぜひ試してみてくださいね~

→ サンバゾンのアサイーボウルの素
 

ちなみに、今 食べてるのは、加糖タイプなんだけど、甘すぎることはなくちょうどいいです

無糖タイプは、まだ食べてないんだけど、そのまま食べるのに無糖はどうなんだろうね?

自分でアサイーボウルを作るなら、無糖タイプが好みの甘さに調整できていいのかもしれないけど、そのまま食べるとなると無糖タイプは…キツイかも?(笑)

そのまま食べる派には、加糖タイプをおすすめします

→ サンバゾンのアサイーボウルの素

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