デトックス効果のあるオイルが気に入って通ってるエステ、ヴァンベール
２週間に１回ペースで通っていたある日、「筋膜リリースはじめました」というポスターを見かけました
『へぇ～、ヴァンベールもはじめるんだ。筋膜リリース流行ってるよね～』
な～んて思って見ていたら、アーユルヴェーダの施術中に、筋膜リリースを薦められました(笑)
「ふくらはぎの筋肉がとても硬いから、筋膜リリースがあってると思う」って
ふくらはぎの筋肉が硬いのは、いろんなエステで指摘されてきたから納得ではあるんだけど、だいぶ柔らかくなったのに、まだそんなに硬いんだ?！
と、今まで何度も受けた事のある衝撃を受けつつ、とりあえず、体験を受けてみることにしました(笑)
１回は体験価格でお得に施術を受けられるからね！
ヴァンベールの筋膜リリース
ヴァンベールの筋膜リリースは、すごく良かった♥
私、筋膜リリースは、結構いろんなところで受けたことあるの！
筋膜リリースとは名乗ってないけど、実質 筋膜リリースでしょ！(筋膜をはがしてる感じがあるから)というのも含めると、かなり多いと思います
いろんな筋膜リリースを受けてみた結果、筋膜リリースは…
普通のマッサージよりも良い！
ただ、効果は施術者の技術力に大きく左右される！
と思っていました
あと、筋膜リリースは、ノンエフシリーズのマッコイという会社が頑張って広めているようで、マッコイの商品を用いて筋膜リリースするところが多いんだけど、
マッコイ使ってるところの筋膜リリースは、あんまり良くないんだよねぇ(￣▽￣;)
マッコイの商品は、すごく良いんだけどね（私、ホームケアに取り入れてます♪）
商品の良さに頼っていて、筋膜リリースの技術はイマイチな感じなところが多かったの！
ヴァンベールもマッコイの商品を使っているので、『あぁ、またあの系統か…あんまり期待できないな』って思ってたんですよ！
なのに、体験を受けたんだけどね(笑)
ところが、ヴァンベールの筋膜リリースは、マッコイを使ってる他の筋膜リリースとは、手技・手法が全然違うの！
今までのマッコイ系の筋膜リリースは、施術後『これで筋膜の癒着はがれたのかなぁ？普通のマッサージと変わんない気がするなぁ』って思うことが多かったんだけど
ヴァンベールの筋膜リリースは、施術後に筋肉が明らかに柔らかくなるのが感じられました
違いを詳しく説明しますね
STEP1：マッコイのクリームを塗る
まず最初に、マッコイのクリームを塗ります。ミネラル豊富で筋膜をはがしやすくしてくれるらしい
マッコイには、筋膜リリース用の商品がいろいろあるけど、ヴァンベールでは、ノンFエナジーを使ってます
マッコイの商品を使った筋膜リリースでは、ノンFエナジーを使うのが多いので、ここまでは他と変わりません
STEP2：EMSっぽい機械を使う
ヴァンベールでは、マッサージで筋膜リリースする前に、機械を使います！
これは、他の筋膜リリースと大きく違う点ですね
↓こんな感じの機械です↓
ちょっと変わった機械で、今まで多くのエステで施術を受けてる私も初体験です！
アーユルヴェーダを受けに行った時(筋膜リリースの体験前)に、この機械は見かけてたんですが、空気清浄機かと思ってました(笑)
空気清浄機みたいなのの真ん中が取れるようになってるんです
取り外したスティックの裏側の銀色の部分が電気が流れる部分で、EMSみたいにピリピリします
これで筋膜をはがしやすい状態にするそうですよ～
電気を流すのは同じでも、EMSとは効果が違いますね
電気って、いろんな使い道あるですね(笑)
「ピリピリするけど、痛くない程度」が１番効果があるそうです
同じ強さに設定していても、部位によって感じ方が全然違うので、調整してもらいながらやりました
…正直、受けてる時の感覚は『これって、本当に効果あるのかな～？』って感じです(笑)
『はがれてる～♪』って感じはしない(笑)
追記：筋膜リリースマッサージ前に使う機械について 2018.10.25
筋膜リリース前に使う機械についてですが、今までずっと同じ機械だったんですが、この前の筋膜リリースではドクターキャビエットという機械を使いました！
『え？』と思って質問してみると、「筋膜リリースの前に、キャビテーションをかけてはがれやすくするんです」とのこと
…EMSがポイントじゃなかったんだ(笑)
まぁ、ドクターキャビエットにもEMSついてるんだけどね
ちなみに、今まで使ってたスティック状の機械(パイラ)にもキャビテーションがついてるそうです
STEP3：ハンドマッサージ(筋膜リリース)
さて、いよいよ本番のハンドマッサージ(筋膜リリース)です！
機械を使うのも変わってる点だったけど、筋膜リリースをするときの手技も、他のマッコイ系の筋膜リリースとは全然違います
ヴァンベールの筋膜リリースは、痛い！
今までのマッコイ系の筋膜リリースは、お店の人は「痛いですよね」って言うけど、私は痛くなかった(私は痛みに強いです)
でも、ヴァンベールの筋膜リリースは、痛い！
筋肉が硬いところほど、痛い(￣▽￣;)
癒着してる筋膜をはがすんだから、痛いのはしょうがない！
痛いの我慢できない場合は「痛い」と言えば、力を弱めてくれるので大丈夫です
痛気持ちいい程度に調整してもらうといいですよ♪
ちなみに、別にこの時も「はがれてるな～」とは思いません(笑)
ヴァンベールの筋膜リリースの効果
ヴァンベールの筋膜リリースを受けた後、硬いといわれていたふくらはぎに触ってみたら…
めちゃくちゃ柔らかくなってる！！
『え？１回で、こんなに変わるの？』って、びっくりしました
私、時々ふくらはぎのストレッチするんですけど、筋肉が硬いとストレッチしても伸ばせないんですよね
でも、ヴァンベールで筋膜リリースを受けた後は、伸びる伸びる！
しっかり伸ばせると、余計な老廃物も流せるようになるから、嬉しいっ♥
ふくらはぎが細くなるのに期待して、筋膜リリース契約しちゃった(≧∇≦)ノ
契約した時、
『筋膜リリースの体験時に担当してくれたスタッフさんが凄腕で、他のスタッフさんは下手だったらどうしよう…』
って心配だったんですが、みなさん上手いです
上手いっていうか、選んでる手技がいいんだと思う
そして、しっかり教育して、エステティシャンにその手技を身につけさせてますね！
若いエステティシャンでも、ちゃんと柔らかくしてくれます♪
ちなみに、体験は全身の筋膜リリースを受けたんだけど、肩もすごいほぐれたよ
肩は、触って柔らかくなってるのがわかるほどではなかったんだけど、翌日に『あれ？よく肩が動くな』って思った
筋膜リリースって、はがした筋膜をまた癒着させない限り、効果は持続するから、その後ずっと調子がいいです
予算の都合で、契約したのは半身で、いつも下半身を選んでいるので、肩の施術は１回しか受けてないんだけど、本当は上半身も筋膜リリースしたい！(笑)
ちょっとお高いんだけど、１回１回しっかり効果が感じられるので、５回コースでも満足できそうです
…エステティシャンの技も学べるしね！
脚の裏側は自分でやるのは無理だけど、前ももならできるから、自宅でマネしてます♪
我流のマッサージするよりは、見様見真似でもエステティシャンのマッサージのほうが効果ありますね
ヴァンベールはアーユルヴェーダも気に入ってるし、筋膜リリースも気に入ったし、お気に入りの施術が増えてしまった(笑)
→ ヴァンベールをチェック♥
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