ホルモンバランスを整える妊活サプリで、バストアップ?

プラセンタサプリを探してた時、プラセンタ入りの妊活サプリを見かけました

「そっか~、妊活サプリなら、やたらと女性ホルモン様物質を入れたりしないよね!」

「妊娠するためには、ホルモンバランスは大事だろうから、ホルモンバランスは整えてくれそうだし♪」

と思って、今度は妊活サプリを調べてみました!

妊活サプリ!
 

妊活には、葉酸&マカ!

妊活サプリって、葉酸とマカのばっかりですね

バストアップサプリが、プエラリアのばっかりっていうのと似てる(笑)

妊活には、葉酸とマカがかなり大事ってことなんですね

それぞれの働きを調べてみました

 

葉酸で妊娠しやすくなる?

私は「葉酸は、妊娠初期に必要な栄養素」というイメージで、妊娠しやすくするために必要だとは思ってなかったんだけど、

妊娠3週めまでに、ちゃんと摂ってるか?が、赤ちゃんの発育や妊娠率(着床率?)に影響するようです

妊娠3週めって、まだ妊娠に気付かない人もいるだろうから、妊娠を望むなら、葉酸は摂っておかなきゃだね

さらにいうと、海外では葉酸の摂取は、理想的には、初潮を迎えたらすぐに遅くても、妊娠を考えはじめたら、摂るべきと考えらえれてるようです

日本でも、妊娠の4週間前から妊娠12週までの摂取を推奨しています

妊娠前から葉酸を摂っておくと、体の中の葉酸量が増えて、いざ妊娠して葉酸がたくさん必要になったときの貯蓄になるんだって
 

葉酸で流産しにくくなる

葉酸をしっかり摂ってると、流産しにくくなるという効果もあるらしい

妊娠初期は流産しやすいっていうけど、

もし、その流産が「赤ちゃんがあんまり育ってないな」と体が判断しておこるんだとしたら、

葉酸で流産しにくくなるというのも、納得ですよね
 

葉酸は、バストアップには関係なさそうだけど、妊娠を望む人にとってかなり重要というのはわかりました!(笑)
 

マカは、ホルモンバランスを整える

マカは、ホルモンバランスを整えるハーブとして有名ですよね~

マカの中でも、とくにモラーダ種は、ホルモンバランスを整える効果が強いと、ありがとうマカ 19人の不妊症克服報告という本で読みました

・・・話題のマカで赤ちゃんができたのほうだったかも

婦人科のお医者さんが書いた本なので、信頼性もあると思います
 

マカでホルモンバランス整った?

この本を読んだ当時、私は別に妊娠したいと思ってたわけじゃなくて、とにかくホルモンバランスを整えたかったんですよね~

私、長年ニキビに悩まされていたんですけど、ニキビができるタイミングが生理周期とぴったりマッチしてたので、

ホルモンバランスが悪いせいで、ニキビができてるんじゃないかって考えて、婦人科系の本を読んだりしてたんですよ

モラーダ種のマカが、ホルモンバランスと整える効果が強いと知り、マカモラーダのサプリメントを飲みはじめました

・・・今も飲んでます(笑)

ずっと飲んでるマカモラーダのサプリメント

マカモラーダのサプリメントを飲み始めたころは、排卵期くらいに大きなニキビが6~10個くらいできてたのが、飲み始めると3~4個に減りました

ホルモンバランスが整ったせいなのか、マカの他の効果のおかげなのか?はわかりませんが、とにかく効果はあったので、ずっと飲み続けてます

ニキビに関しては、その後もいろいろと試行錯誤を繰り返したおかげか、マカモラーダのサプリメントを飲み続けてるおかげか、今は排卵期のニキビはほとんどできません

そういう意味では、今はホルモンバランスは整ってると考えていいのかな?
 

バストアップ目的で、ホルモンバランスを整えるために妊活サプリを飲んでみようかと思ったけど、もうすでに飲んでるということを思い出しました(笑)

何のために飲んでるのか忘れるくらい長~く、飲み続けてます

→ マカモラーダのサプリメント

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


エナジーテラピーのモニターさんのビフォーアフター写真

電気が流れるハンドマッサージ(エナジーテラピー)に惹かれた理由

ハンドマッサージなのに電気が流れるという不思議なエナジーテラピーに興味を持ったきっかけは…とにかくビフォーアフター写真の変化がすごい!

ストレッチポールを使ったエクササイズ

肩凝り&背中の凝りの対策に、ストレッチポール活用中~♪

肩凝り&背中の凝りをなんとかすべく、ストレッチポールを買ってみました。すごく気持ちよくてお気に入りだけど、安物を買ったらめちゃくちゃ硬かった(^_^;)


関連記事

バストアップエステに1年通った結果

バストアップエステ(光豊胸)に1年通った結果

光豊胸のバストアップエステに通って1年以上が経ちました。この1年で、どれくらい胸が大きくなったのか?バストサイズを比べてみました!ビフォーアフター♪


PINKのヨガパンツ、Victoria SPORTのスポーツブラ&タンクトップ

10月の加圧トレーニングMEMO~ハワイに腹筋忘れてきてる!~

10月の加圧トレーニングメモ。10月は旅行のせいで、ちょっと停滞しちゃったな~。まぁ、それが悔しくて、やる気も出てきたから、まぁいいのかな~


ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に行ってきました!

成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通います!

成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通ってみることにしました♪加圧トレーニングって、初めてなんだけど、どんな感じなんだろう?


下半身の脂肪を上半身に移動するわ!作戦は考えてあるのよ♪

下半身の脂肪を上半身に移動する計画、もっとしっかりやらなきゃっ!!(>_<)

私が下半身デブなのは、下半身に脂肪細胞の数が多いせいな気がするんだよね~。だから、下半身の脂肪細胞を減らして、上半身にも脂肪がつきやすいように整えます!


骨盤セルフチェックの結果

骨盤が開いて、リンパが流れた!血行がよくなった!(≧∇≦)ノ

閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう!


自胸を育てるブラのB70とD65を比べてみた

自胸を育てるブラ(グラモアブラ)のB70とD65を比べてみた!

アンダーは小さく、バージスラインを大きくするため、B70 → D65にサイズ変更してみました!B70とD65のサイズ比較と着用感についてレポートします!


2017年2月の加圧トレーニングまとめ

2017年2月の加圧トレーニングMEMO~バランス路線になってきた♪~

ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、2月からバランス路線に戻りました!(≧∇≦)ノよかった~☆


新着記事

トレーニング意欲低下中〜でも、内ももだけは…

トレーニング意欲が落ちまくってる今日この頃…なんだけど、なぜか内ももを鍛える気になってきたぞ!


自宅セルフ脱毛vs脱毛サロン、費用、脱毛効果、手間で比較

自宅セルフ脱毛 vs 脱毛サロン、どっちがいい?

費用、脱毛効果、手間の3つの側面から、家庭用レーザー脱毛器を使った自宅セルフ脱毛と脱毛サロン(エステやクリニック)を比較してみました


家庭用光脱毛器レイボーテエクストラの使い方を確認!

レイボーテ(ヤーマンの家庭用光脱毛器)を使った感想。セルフ脱毛だ!

レイボーテ(家庭用光脱毛器)を使って、自宅でのセルフ脱毛に挑戦してみました!脱毛の施術を受けるのには慣れてるけど、自分でやるのは初めてで…


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ