脚ヤセ日記スタジオ カルペ ディエムのパーソナルトレーニング３回体験を受けた感想
パーソナルトレーニングに何を求めるか？には、個人差があると思いますが、Studio Carpe Diem(スタジオ カルペ ディエム)は、かなり私の理想に近いです♪
脚ヤセ日記～美脚になるまでの記録～
脚ヤセ日記
ボディケアえ？エステで、肉割れ線(妊娠線)が消える?!本当に??
エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥、肉割れ線(妊娠線)が消えるというエステを発見しました！「本当かな？」と疑いつつも、とりあえず体験に行くことにしました！
脚ヤセ日記自宅でパワーツリーを真似てみることにしました♪
エステ体験で受けたパワーツリーが気に入ったので、見様見真似で自宅でやってみることにしました！まずは、パワーツリー用の木の棒が必要だけど…
脚ヤセ日記サボリ癖から脱脚！初心に戻って、脚やせ習慣を身につけます！
一度、サボリ癖がついてしまうと、そこから抜けるのに苦労します！覆面はしこ♥もサボリ癖に悩まされていましたが、また良い習慣が身に付きつつありますよ～♪
脚ヤセ日記パーソナルトレーニング３回体験に通います！三軒茶屋のStudio Carpe Diem
自宅でできる自分にあったトレーニングを教えてもらいに、三軒茶屋にあるStudio Carpe Diem(スタジオ カルペ ディエム)のパーソナルトレーニング３回体験に通います♪
ボディケアシーボディ イルコルポ ミネラルボディクリームで、保湿しながら痩せる！
お気に入りのシーボディ イルコルポシリーズのミネラルボディクリームに手を出してみました(笑) 保湿しながら痩せられるなら、一石二鳥だよね♪
ボディケアシーボディ イルコルポ ミネラルバスストーンで、身体の芯まで温まろ♪
お風呂に入れるだけで、お手軽に身体を芯まで温めて、デトックスできるシーボディ イルコルポ ミネラルバスストーンを使ってみました♪さて、その効果は？
脚ヤセ日記１月の失敗を反省し、自力で脚痩せするための計画を立ててみた！
ホームケアで脚痩せするはずが、１月は何もできなかったので、２月はしっかり計画を立てました！文字にすると、すごく大変そうだけど、生活の一部に入れ込めば…
脚ヤセ日記脂肪冷却効果♪日中も太ももの内側に、隙間があるっ！(≧∇≦)ノ
美脚の必須条件(?)の太ももの内側の隙間ですが、脚がむくむ日中は、太ももがくっついて隙間が消えてしまっていました。でも、内ももを脂肪冷却した２週間後…
脚ヤセ日記リフィートの美脚姫として、デビューしました♪
2015年は、脚痩せに明け暮れた１年でした。2016年の最初の記事は、去年の成果をアピールすることからはじめてみたいと思います(笑)美脚姫デビューしました♪