脚ヤセ日記パーソナルトレーニング３回体験に通います！三軒茶屋のStudio Carpe Diem
自宅でできる自分にあったトレーニングを教えてもらいに、三軒茶屋にあるStudio Carpe Diem(スタジオ カルペ ディエム)のパーソナルトレーニング３回体験に通います♪
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ
脚ヤセ日記
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ美姿勢トレーニング３回目☆効果を実感できました！
ルクサで買った美姿勢トレーニング３回体験の最終回です！２回目にめちゃくちゃしんどかったことが、３回目は前よりラクにできるようになってて、ビックリしました！
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミマスターストレッチを初体験！美姿勢のために足りない筋肉がわかる！
MasterMindの美姿勢training３回体験の２回目で、マスターストレッチを初体験しました！すごくキツかったけど、どこの筋肉が足りてないのか？がわかってよかった！
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミコンディショニングとピラティスで、身体の状態を整える！
美姿勢トレーニングの２回目は、コンディショニング→扁平足エクササイズ→ピラティスと順調にすすみました。ピラティスでは、肋骨を意識して呼吸するだけだけど…
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ扁平足を治すエクササイズ（体操）を教えてもらいました！
美姿勢Training60分 ３回体験の１回目は、身体の状態を見てもらって、右側だけ整え、扁平足を治すエクササイズを教えてもらいました！・・・地味だよね(笑)
ダイエット日記筋肉のスイッチが入ってるかどうか？をチェックしてみたら…
パーソナルトレーニング体験に行くと、筋肉のスイッチが入ってるかどうか？のチェックをしてくれました。スイッチ入ってないのに、筋トレとかしても無駄らしい…
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ立った状態での姿勢チェック！＠パーソナルトレーニング
カウンセリングが終わると、今度は姿勢のチェック！パーソナルトレーニングなので、私の身体にあったエクササイズを教えてもらえるんですが、なんと私は…
パーソナル・ストレッチの体験に行ってみた口コミストレッチ体験のつもりが、パーソナルトレーニング体験だった(笑)
自分の身体にあったストレッチを指導してもらえると思って行ったら、ストレッチじゃなくてエクササイズだった！でも、自分の身体にあったという部分はバッチリでした♪