体質は変わらないから、一生通わなきゃダメ？～アーユルヴェーダの場合～

ヴァンベールに、１ヶ月集中本格スリムコースの体験を受けに行ったレポート（その３）です

体験前のカウンセリングで、気になっていたことを聞いてみました

体質だから、一生通わなきゃダメ？

ヴァンベールには、脚ヤセしたいというよりも、

筋肉の凝り・ハリを、なんとかしたいな～と思って、エステ体験に行ってみたんですよね

というのも、私は、どこのエステに行っても「ふくらはぎの筋肉が、すごい張ってる」って言われるからです

脚ヤセの体験なので、ふくらはぎしか指摘されない事が多いんですが、

上半身も見てくれるエステだと、肩や腰も、相当ひどいって言われます(^_^;)

どうやら、全身の筋肉がカチコチになっちゃってるみたいなんですよね
　

ヴァンベールは、ハンドマッサージがメインのエステなので、

ハンドマッサージでほぐしてもらえば、筋肉の凝り・ハリはなくなるだろうな～って思います

でも、それって一時的なものですよね？

また、何日かすると、前みたいに筋肉が硬く張っちゃいますよね？

でも、私が望むのは、普通に生活してても、凝らない体を手に入れることなんだよね～

通っても、一時的な効果しかないのであれば、通う意味ない

ってことで、

筋肉が張りやすいのって、体質だから、定期的にケアしないと、どうしようもないものなのか？

それとも、何度か通って、良い状態にしてしまえば、もう通わなくても大丈夫なのか？

を聞いてみました
　

ヴァンベールのスタッフさんの答えは・・・

ヴァンベールのアーユルヴェーダコースは、ハンドマッサージで老廃物を出すのが目的ではなく、

自分で老廃物を排出できる体に導くためのもの

人間の細胞というのは、半年もすれば６～７割は入れ替わるので、

半年くらい続けていると、凝りやすいという体質も改善できるらしいです

もちろん、もともとの身体の状態や、通うペースによって、体質改善できるまでの期間は変わってくるけど、

「一生通い続けないとダメ…ということはありません」ということでした
　

そっか、ちゃんと老廃物を自分で排出できるようになれば、またひどい事をしない限り、良い状態を保てるんだな

ダイエットして痩せたら、太るようなこと（暴飲暴食とか）しない限り、体型を維持できるっていうのと同じだね！
　

体質改善できるとわかったら・・・