ストレッチの習慣化に取り組んでます!

リフィート5回追加契約!11回目の施術後、脚が細くなったのを実感♪

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リフィートの脚やせコースに10回通っていました

10回で↓これくらい↓細くなったんだけど・・・

リフィートに10回通った効果(自宅編)

「もうちょっと細くしたい!!」という事で、

いろいろ考えた結果、リフィートの脚やせコースを5回追加することに決めました!

リフィートに電話して、5回追加契約することを伝え、11回目の施術の予約を取りました
 

リフィート11回目の施術前に

11回目の脚やせトリートメントの日、施術前に、5回分の追加契約をしました

リフィートで脚やせコース5回追加契約!

5回って、詰めて通ったら、あっという間に終わっちゃう回数なんだけど、

「大丈夫かな~?5回で理想まで落とせるかな~?」と、ちょっとドキドキです(*>ω<*)

ホームケアも、しっかり頑張らなきゃ!!
 

11回目の脚やせトリートメント開始♪

追加契約した11回目も、いつもと変わらず、

1.リンパマッサージ+深層燃焼マッサージ → 2.EMS+ヒートマット → 3.ツェレンツァウバー(秘密の機械♪)

施術を受けます

EMS~ツェレンツァウバーの間は、ずっとヒートマットにくるまれてるので、かなり暑くてしんどいんですが、

私、ちょっとラクに過ごす裏ワザを見つけてしまいました!!
 

長時間のヒートマットをラクにする裏ワザ♪

リフィートでは、ツェレンツァウバーの時は、氷枕をくれるんです

ツェレンツァウバーの時は、うつ伏せの状態なんですが、氷枕が頸動脈にあたる位置に置いてもらうと、

ツェレンツァウバーの間、ずっと腕を入れっぱなしにしてても、辛くなかったです!!

高熱が出た時とか、頸動脈を冷やすことで、効率よく熱を下げられるって言いますからね~

すごい効くんですね~~~

ただ、ヒートマットは体を温めて、汗をいっぱいかくためのものなのに、頸動脈を冷やしちゃっていいんかい!

・・・というのは、気になります(笑)

でも、この日もいつも通りに1300gの汗をかいてたから、大丈夫じゃないかな~?

頸動脈を冷やす代わりに、腕は入れてられるし♪

なにより、「熱くてしんどい(>_<)」って思ってると、ヒートマットの時間も長く感じちゃうけど、

「こうすれば、ラクになる♪」という方法を知っていると、気分的に全然違いますよね~
 

脚が細くなった!って感じられた

さて、そんな感じで、頸動脈冷やしという裏ワザを使った11回目のリフィートですが、

施術が終わって、着替えた時、「脚が細くなった!」って感じられました

普段よくはいてるパンツをはいて行ってたんですが、全体的にゆるくなってるんですよ!!

パンツの布が脚に当たる感覚が、今までとは明らかに違ってて、

「わ~~~い♪こりゃ、確実に細くなってる!!」と、歩くのを楽しみながら帰りました(≧∇≦)ノ

この調子で、残り4回も、順調に細くなりますように☆

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