ストレッチの習慣化に取り組んでます!

エナジーテラピーには、どんな効果があるの?5大効果を教えてもらったよ♪

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エナジーテラピーという、電気を流しながらのハンドマッサージという変わったマッサージを受けてきました♪

エナジーテラピーを受けてきました♪

エステに到着すると、カウンセリングシートの記入の前に、まずエナジーテラピーの説明をしてくれました
 

エナジーテラピーの5大効果

エナジーテラピーで、めちゃくちゃスタイルよくなったという事例は知っていたけど、

たった1回の体験だから、特殊なハンドマッサージって感じで、肩~背中の凝りをほぐすのが私の目的でした

エナジーテラピーの5大効果は・・・

エナジーテラピーの5大効果

  1. 痩身・脂肪燃焼
  2. リフトアップ効果
  3. 肩こり・腰痛の解消
  4. リラクゼーション効果
  5. 自律神経を整える

エナジーテラピーの5大効果の中に、私が目的にしてる凝りの解消も入ってますね♪

でも、エナジーテラピーの最大の特徴は、自律神経を整えることみたいです

自律神経失調症とかで、明らかに自律神経が乱れてるなら、自律神経を整える効果も感じられるかもしれないけど、

自律神経が乱れてる自覚はない私には、自律神経が整う効果は、わからないだろうな~(笑)
 

カウンセリング開始!

エナジーテラピーを受けようと思ったきっかけを聞かれたので、下半身は細くして、上半身は凝りをほぐしたいとアピールしました

あと、カウンセリングシートに

「エナジーテラピーは、普通のマッサージとは違うんだ!体の不調整えるんだぜ!」

という雰囲気が漂ってたので、

体の内側の悩みとして、とりあえず、生理不順をアピールしてみました(笑)

生理不順っていうか、以前より生理周期が1週間くらい長くなったって感じなんだけどね

おまけに、そうなったきっかけ&原因は、わかってるんだけどね(急激に痩せたこと)

生理不順については、治るとも治らないとも言われなかったけど、とりあえず気にかけてくれるっぽいです(笑)

→ エナジーテラピーを初体験

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