デトックスすれば、美肌＆ナイスバディが手に入る?!固形の便の後に出る下痢状のゆるい便は、リンパが集めた老廃物?!
ニキビ体質なので、デトックスという言葉には敏感で、今まで何度もデトックスに取り組んできましたが、今年のデトックスは一味違う！すごい効果を実感してます♪
2016
デトックスすれば、美肌＆ナイスバディが手に入る?!
カラダファクトリーで歪みチェック！全身整体60分を体験した口コミハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー６回目
8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、２週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな～
ダイエット日記丸いお尻になるために、30日間スクワットチャレンジをアレンジして挑戦！
丸くて、プリッとした綺麗なお尻になるために、30日間スクワットチャレンジをアレンジしたバージョンで、ヒップアップに挑戦してみようと考えてます！
ダイエット日記垂れたお尻にショックを受けてから、ヒップアップするまでの記録
35歳をすぎた頃、自分の垂れたお尻にショックを受けました(笑) 今は、ショックなお尻ではなくなったので、垂れたお尻がヒップアップするまでの記録をまとめてみた
ハワイで買い物☆ショッピング南国&夏に便利なロングワンピをROSS DRESS FOR LESS(ロス ドレス フォー レス)で安くGET♪
ハワイ旅行に、あると便利なロング丈のワンピースを1000円足らずで買っちゃった♪ROSS DRESS FOR LESS(ロス ドレス フォー レス)は、要チェックですよ～
ハワイで買い物☆ショッピングVictoria’s Secret＆PINKで、トレーニングウェアとポーチGET♪
Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)で、PINKのヨガパンツと、Victoria SPORTのスポーツブラ＆タンクトップ、Victoria’s SecretのポーチをGET♪
ハワイで買い物☆ショッピングハワイでブランド品を買うなら、ワイケレ・プレミアム・アウトレット♪アルマーニが80％OFF!!
ハワイのワイケレ・プレミアム・アウトレットで、アルマーニのジャケットが約23万円引きで買えた(≧∇≦)ノ これだけ安く買えるなら、ハイブランドにも興味でてくる(笑)
ハワイ旅行2016年10月のハワイ旅行メモ☆気候＆服装と、日焼けと、ショッピング♪
2016年10月のハワイ旅行メモ。どの時期に行っても、服装は同じでいいっぽいとわかってきた５回目のハワイ。あと、ブランド品のお買物に目覚めました(笑)
カラダファクトリーで歪みチェック！全身整体60分を体験した口コミ骨盤＆背骨が安定したら、次は首の調整が必要?!カラダファクトリー５回目
カラダファクトリーの整体で、骨盤＆背骨の調整をしてもらってるけど、それが終われば もう完成形なのかと思ってたら、首という次のステップがあるらしい(笑)
スキンケアリファクリアを使って１ヶ月、コメド(ニキビの初期段階)が減ってるのがわかる♪
ReFa CLEAR(リファクリア)を使いはじめて１ヶ月、コメド(ニキビの初期段階)が減ってきました！あと１～２ヶ月もすれば、夢のコメドなし肌になれる…かな?!