ライザップのカウンセリングシートに記入~♪

ライザップの無料カウンセリングに行ってきました

トレーニングルームを見学した後は、体重測定してから、カウンセリングルームに案内されました

RIZAP(ライザップ)のカウンセリングルーム
 

まずは、カウンセリングシートの記入します

RIZAP(ライザップ)のカウンセリングシート

カウンセリングシートの最初のページは、名前や住所などの基本的な情報と、

ライザップを何で知ったのか?通うなら何曜日の何時くらいがいいか?というようなアンケートが少しありました

あと、希望開始日を書く欄があり、「すぐにでも」「 月 日頃から」「検討中」という3つの中から選べるようになっていました

「検討中」という選択肢が用意されてるのがいいですね

ここに丸しておけば、すぐに契約するつもりがないとわかるので、さくっと話だけ聞いて帰ってくることができます♪
 

カウンセリングシートをめくると、今までのダイエット経験や、気になる部位、今の食事についての質問がありました

RIZAP(ライザップ)カウンセリングシートの内容

エステでも、ダイエット歴とかリバウンド歴とか聞かれるけど、普通、こんな小さい欄に書くことはできないと思うんですよね

いつも「書きにくいな」って思います

たいてい、カウンセリング始まった時に、口頭で質問されるので、その時に答えれば問題ないので、たいてい空欄にしておきます(笑)

食事のところも「日によって違うしな」と、ほとんど空欄のままにしました(笑)
 

カウンセリングシートの他に1枚、健康上の問題がないかをチェックする紙もありました

大雑把にいうと、医師による運動制限がないかどうか?を確認するものです

運動制限があると、ライザップに入れない・・・という事はないんじゃないかと思います

パーソナルトレーニングなので、運動制限があっても、その人にあった負荷で対応できると思うので

でも、運動制限がある場合は、その内容を詳しく知る必要があるので、チェックするんでしょうね
 

カウンセリングシートを書き終えた頃を見計らって、女性カウンセラーがやってきました

カウンセリングが始まります!

→ 糖質制限は、絶対しなきゃダメ?

>> パーソナルトレーニングジムの最大手を見に行く!
 

>> 自宅でライザップ!

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