夏のヘルシーおやつ アサイーベリーの…アイスキャンディ?

暑い日が続きますね

なぜか、今年は暑さがこたえる…暑さに強いほうだったのにな~

暑さに耐えられなくなると、体を内側から冷やすために、冷たいものが食べたくなります

冷たいものといえば、アイス!

でも、アイスって、砂糖が大量に入ってるし、毎日食べるのは体に良くない

でも、冷たいもの食べたい!(>_<)ってなった時に、思い出したのがアサイーボウルの素

アサイーボウルの素(サンバゾン)

前に、広尾のハワイアンカフェで、美味しいアサイーボウルを食べたんだけど、そこのアサイーがサンバゾンのだったんだよね

そのちょっと後に、ネットでサンバゾンのアサイーボウルの素を安売りしてるのを見つけて、なんとなく買っちゃったんだよね~(笑)

でも、アサイーボウルって、作るの面倒でしょ?

凍ったアサイーボウルの素をミキサーにかけなきゃいけないんだよね~

ミキサーかけるのは良いとしても、ミキサーを洗うのがねぇ?(笑)

そんなわけで、冷凍庫の中に、大量のアサイーボウルの素が眠ってたんだけど、これをこのままかじって食べればいい!って思ったの♪

サンバゾンのアサイーボウルの素をそのまま食べる!

夏にぴったりのヘルシーおやつ アサイーベリーのアイスキャンディ?

夏にぴったりのヘルシーおやつです

開封して、押し出してかじるだけだから、手間もかからないです♪
 

ちなみに、食べる時は、タオルを巻いてます(笑)

直に持つと、手は冷たいし、手で持ったところが溶けてきてドロドロになるんですよね~

でも、タオルを巻けば、手は冷たくならないし、アサイーばドロドロにもなりにくいです
 

「アイスを食べたいけど、アイスの食べ過ぎは体に良くないよな~」という人は、ぜひ試してみてくださいね~

→ サンバゾンのアサイーボウルの素
 

ちなみに、今 食べてるのは、加糖タイプなんだけど、甘すぎることはなくちょうどいいです

無糖タイプは、まだ食べてないんだけど、そのまま食べるのに無糖はどうなんだろうね?

自分でアサイーボウルを作るなら、無糖タイプが好みの甘さに調整できていいのかもしれないけど、そのまま食べるとなると無糖タイプは…キツイかも?(笑)

そのまま食べる派には、加糖タイプをおすすめします

→ サンバゾンのアサイーボウルの素

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


作り置き料理を始めます♪おかずはもちろん、サラダも作り置き?!

料理がしたくなってきた!作り置きをはじめよう♪

料理好きでもないのに、料理がしたくなってきた!作り置き料理にチャレンジすることにしたよ~。おかずはもちろん、サラダも作り置きができる?らしいよ??

骨盤セルフチェックの結果

骨盤が開いて、リンパが流れた!血行がよくなった!(≧∇≦)ノ

閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう!


関連記事

やずやの発芽十六雑穀、おいしいよ♪

おいしい雑穀米☆やずやの発芽十六雑穀☆リピートです

雑穀米って、どれがいいのかわからなくて迷ってたけど、ダントツで評判のよかったやずやの発芽十六雑穀にしてみました!発芽っていうのも、ポイントだよね♪


冷やさない!がテーマのコーディネート

今年の冬は冷やさない!外出時の冷え対策コーデ(温活コーデ)

「今年は、絶対冷やさない!」をテーマに、冷え対策をいろいろ施してみました。11月上旬は冷えてつらかったけど、冷え対策のおかげで、今はポカポカで過ごせてます♪


体質改善~とんでもなくひどい状態→普通に悪い状態~やっとなれました(笑)

【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで

とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね~


シーボディ イルコルポ ミネラルフィットスムーサーで肩凝り対策!お風呂でマッサージしてます♪

肩凝りをなくすため、お風呂でマッサージ!お風呂で使えるマッサージオイル♪

肩凝りには、体が温まってる時にマッサージするのが効果的なので、お風呂で使えるマッサージオイルで、肩凝り対策♪ぽかぽか&すべすべで、お気に入りです♥


冷えで老化しないために~冷えないカラダのつくる5つの習慣~

冷え症というと、手先や足先が冷たくなるというイメージがあるけど、最近では、手足は温かいのに子宮まわりが冷えてる女性が増えているんだとか?!


プレフェミン販売開始

PMS(月経前症候群)の薬が出ました!~プレフェミン~

なんと、PMS(月経前症候群)の薬が新発売!多くの女性がPMS(月経前症候群)で困ってるってことなんだね


4大蟹

4大蟹を全部楽しむカニパーティー♪

4大蟹、食べたことある?友達8人で集まって、4大蟹を全部楽しむカニパーティーしてきました♪


新着記事

やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…


覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました


覆面はしこの痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

「今の知識を持ってもう一度最初の状態から脚やせをするとしたら…」という質問をいただいたので、覆面はしこ♥の「こうすれば良かった」な理想プランを考えてみたよ


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ