腰痛対策(2) 正しい姿勢で座る!でも、自力じゃ無理なので・・・

塗るだけで筋肉がほぐれるクリームで腰痛対策するのはいいんだけど、

どんなに筋肉をほぐしても、腰痛の原因を放っておいたら・・・意味ないよね(^_^;)
 

腰痛の原因は何?

私は痛みに強いから、腰痛に気付いてなかっただけで、

意識してみると、日常の中で腰に痛みを感じることは、多々あると気づきました(^_^;)

「腰の状態がひどい!」と認識できたら、その原因として思い当たるものはあります

それは・・・

パソコンに向かってる時の姿勢

腰への負担が大きい姿勢

まさに、こんな姿勢でパソコンに向かってるんですよね

長年、こういうだらしない姿勢を続けてるせいか、そのほうが集中できるようになっちゃってるみたいなんですよね(^_^;)

集中すると、気付いたらこの姿勢になってます

正しい姿勢は・・・キツイ(>_<)

正しい姿勢で座らなきゃな~って思うんだけど、

肩にも腰にも優しい正しい姿勢

正しい姿勢で座るのって、しんどいよね(^_^;)

普段、使わない筋肉を使うって疲れるせいか、なんか、かえって腰が痛くなるし!!

自力で、姿勢を正しく保つなんて、無理って感じ(笑)

そこで、目を付けたのがこれ

正しい姿勢で座れるサポートチェア

STYLEという正しい姿勢をサポートしてくれる椅子の上に置く椅子(笑)です

これは、骨盤ダイエットのエステ体験に行った時、「骨盤って本当に大事なんだ!」と思い知り、

いろんな骨盤ケア商品を見てた時に、知ったんですよね
 

STYLE、欲しい!!

STYLEの存在を時から「欲しいな~」と思ってたんだけど、

座ってる時の姿勢をサポートなんていう地味な(?)骨盤ケアよりも、

インナーマッスルを鍛えるとか、もっとダイレクトに骨盤に影響しそうな方法のほうがいいかな~とか

意外に窮屈で、使わなくなっちゃうじゃないかとか考えて、買わなかったんだけど

自分が、腰に負担をかけまくってると知った今は、必要性をひしひしと感じています(笑)
 

STYLEに座ってみた♪

STYLEは、今人気のSIXPADを販売してるMTGという会社の商品なんですが、

先日、MTGにお邪魔した時に、STYLEが置いてあったので、座らせてもらいました♪

STYLEに座ってみた

正しい姿勢をラクにキープできる♪

最初に座った時は、「あぁ、確かに正しい姿勢で座れるな」って思った程度でした
 

STYLEの実力は、疲れた時にわかる

その後、STYLEなしで、硬い椅子に長く座ってると、腰や背中がだいぶ疲れてきました

だって、人目があるから、家にいるみたいにだら~っとできないもん(笑)

ちなみに、座ってたのは、↓この椅子↓です

長時間座るのはツライ椅子?

けっこう「疲れたな~~~」って感じだったので、正しい姿勢をキープどころか、

人前にさらしてもいい姿勢をキープするのも、しんどくなってきてた(^_^;)

そんな時、ふと思い立って、

さっきの硬い椅子の上に、STYLEを置いて座ってみたら・・・

めちゃくちゃラク!!

STYLEなしで座るのと、全然違う!!

「これは買いだな」と思った瞬間でした(笑)

→ STYLEを詳しく見る
 

筋力が落ちて、逆に良くない?

こういうアイテムを使うと、自分の筋肉を使わなくなっちゃうから、逆に良くないんじゃないか?

って考えたりもしたんだけど、

今の自分の筋力では、正しい姿勢を長時間保つことができないんだもん(>_<)

それで、腰に負担をかける姿勢を長時間取るくらいなら、絶対サポートしてもらったほうがいいよね

まずは、サポートしてもらって正しい姿勢をキープ!

自力で正しい姿勢をキープするのは、その次のステップだよね
 

色を迷ってて、まだ買ってないんだけど、もう絶対買います!!

→ STYLEを詳しく見る

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


STYLE(スタイル)を1000円安く買う方法☆MTG割引クーポンコード(期間限定)

STYLE(スタイル)を1000円安く買いました♪MTGの割引クーポンコード

前から欲しかった姿勢を正しく保ってくれるボディメイクシート STYLE(スタイル)を1000円安く買いました♪誰でも使えるMTGの1000円割引クーポンコード、教えます!

塗るだけで筋肉がほぐれるクリーム

腰痛対策(1) 塗るだけで筋肉がほぐれるクリーム

腰の筋肉が張っていると、ふくらはぎの筋肉も張って太くなるので、腰のケアをすることにしました。まずは、塗るだけで筋肉がほぐれるクリームで腰痛対策!


関連記事

塗るだけで筋肉がほぐれるクリーム

腰痛対策(1) 塗るだけで筋肉がほぐれるクリーム

腰の筋肉が張っていると、ふくらはぎの筋肉も張って太くなるので、腰のケアをすることにしました。まずは、塗るだけで筋肉がほぐれるクリームで腰痛対策!


STYLE(スタイル)を1000円安く買う方法☆MTG割引クーポンコード(期間限定)

STYLE(スタイル)を1000円安く買いました♪MTGの割引クーポンコード

前から欲しかった姿勢を正しく保ってくれるボディメイクシート STYLE(スタイル)を1000円安く買いました♪誰でも使えるMTGの1000円割引クーポンコード、教えます!


ボディメイクシート STYLE(スタイル)をバージョンアップ

ボディメイクシート STYLEを勝手にバージョンアップ!インナーマッスル鍛えるぞ~

MTGのボディメイクシートSTYLE(スタイル)を使って10ヶ月、ふと思い立って、バランスクッションを使ってバージョンアップしてみました♪インナーマッスル鍛えるぞ~!


腰の筋肉が張ってると、ふくらはぎが太くなるんだよ!!

腰痛のせいで、ふくらはぎが太くなってる?

腰痛がない人も必見!!腰とふくらはぎには切っても切れない関係があるんだよ!腰をちゃんとケアすることで、ふくらはぎが細くなるかも?!


ボディメイクシート STYLE(スタイル)届きました

MTGのボディメイクシート STYLE(スタイル)が届きました~♪

MTGのオンラインショップで買ったボディメイクシート STYLE(スタイル)が届きました♪さっそく、椅子の上、床の上、ソファの上(ベッドの上)に置いて座ってみたよ!


普段は、椅子の上であぐらかいてます

ボディメイクシートSTYLE(スタイル)って、あぐらかける?

自宅では、椅子の上であぐらをかいて座ってます。ボディメイクシートSTYLE(スタイル)を買ったはいいけど、あぐらをかけるのか?が気になったので…


ボディメイクシートSTYLE(スタイル)で姿勢よく座ると、首・肩の負担も減るんです♪

肩凝りにも効いてる♪ボディメイクシートSTYLE(スタイル)口コミ

ボディメイクシートSTYLE(スタイル)は、肩凝りを治すために買ったわけじゃないけど、「姿勢がよくなれば、肩凝りも良くなるかな~」と期待していましたが…


新着記事

26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

初めてニキビができてから約26年、ずっとニキビに悩んできました。でも、長年の試行錯誤の甲斐あって、ニキビとの闘いに出口が見えてきたような…気がする


銀座かねまつで買ったベージュパンプス

銀座かねまつで、足のサイズを正確に測ってもらいました♪

銀座かねまつで足のサイズを正確に測ってもらいました!その後、かねまつでお買物して、どういう靴があうのか?やお手入れ方法について教えてもらいました♪


プレーザー33回目の直前(2017/2/9)

肉割れ線って、どこまで薄くなるものなの?

「面倒くさい」と思いながらも、肉割れ線を消すエステに10ヶ月くらい通ってます。もうそろそろエステ通いから解放されたいんだけど、肉割れ線ってどこまで薄くなるの?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ