自転車シェアリングを利用して、サイクリングダイエットしちゃえ!

脚ヤセのために、毎日ウォーキングするようになって約2週間

毎日、同じようなところを歩くのに飽きてきました(^_^;)

だから、「自転車でサイクリングの日があってもいいな~」って思うんだけど、今うちには自転車がないんだよね

前はあったんだけど、全然乗らないから捨てちゃったんだ~

サイクリングをいつまで続けるかもわからないし、「ダイエットのために、わざわざ買うのもな~」と思ってたんだけど、

ウォーキング中に見つけました!

港区の自転車シェアリング

自転車シェアリングのことは、ニュースで見て知ってたけど、これを見るまですっかり忘れてた!

自転車シェアリングを利用すれば、自転車買う必要ないよね♪

利用料金は・・・

東京港区自転車シェアリング料金

30分で108円!
意外と高いな(笑)1時間くらい使わせてくれればいいのに!

ポート(自転車シェアリング専用駐輪場)の数がまだ少ないのに、30分以内に見つけられなかったらどうすんだ!

・・・っていっても、自転車で30分って、結構遠くまで行けるから、実際には十分なのかもしれない(笑)
 

「月額会員になれば、月1080円で乗り放題?!こりゃ安い!」・・・と、一瞬 勘違いしたけど、これも最初の30分が無料になるだけだった(笑)

でも、1回30分以内の使用であれば、1日何回でも無料らしい(問い合わせて確認済みです)

それなら、なかなかいいよね♪

月額料金がマンションの駐輪スペース代金と同じくらいだから、自転車を買うよりお得です

これは使える!

→ 東京港区の自転車シェアリング公式ページ
 

ちょっと思ったんだけど・・・

わざわざジムに行って、サイクリングマシーンみたいなの使ってる人いるけど、それよりずっとお得だよね

まぁ、ジムにはサイクリングマシーン以外もあるけどね(笑)

でも、サイクリングさえできればいいって人なら、ジム代わりに使うのもありですね♪

景色が変わるから、ジムより時間も短く感じられると思う
 

自転車シェアリングは、港区だけじゃなくて、他の自治体でもあります

たしか、ニュースでは渋谷区もあるとか言ってた

でも、区をまたがっての使用はできないんだよね

借りた自転車で、区を出るのは自由だけど、借りた区内にあるポート(自転車シェアリング専用駐輪場)に返さなきゃいけない状態

それが区が広がって、隣接する区のポートに返してもOKになると、さらに使いやすくなるね♪

>> 加圧トレーニングを体験する♪

エステっぽい雰囲気のトレーニングスタジオだし、トレーナも女性なので、
マンションの1室で、男性トレーナーと2人きりになるのが不安な人には、すごくオススメです♪

→ 加圧トレーニング&シルクサスペンションの体験レポートを読む!

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

3ヶ月でどれだけ細くなった?

【ビフォーアフター写真】エステ体験のはしごで脚痩せチャレンジ☆3ヶ月経過

エステ体験のはしごで脚痩せをしようと思い立ち、実際に通うようになってから、もうすぐで3ヶ月になります。3ヶ月の脚の変化を写真で見比べてみました

両足の体脂肪率&体脂肪量の変化

約1ヶ月間のエステ体験はしご生活で、こんな感じに痩せました

「エステ体験のはしごって、効果あるのかな?」という疑問をもっているあなた!約1ヶ月のエステはしご生活で、これだけ細くなりましたよ♪これからも頑張る!!


関連記事

肉割れ線を消せるエステ発見!!本当に消えるの?

え?エステで、肉割れ線(妊娠線)が消える?!本当に??

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥、肉割れ線(妊娠線)が消えるというエステを発見しました!「本当かな?」と疑いつつも、とりあえず体験に行くことにしました!


筋トレはじめて2か月半、体型の変化は?

筋トレはじめて2か月半。自力ではライザップのようにはいかない(笑)

若々しい体型を取り戻すために筋トレをはじめて2か月半・・・なかなか体型は変わってくれませんね。やっぱり、自力ではライザップようにはいかない・・・


太ももが太くて限界

太ももが太くて耐えられない(>_<)キャビスパで足痩せにチャレンジ!

太ももが太くてもう限界です(>_<) 今までの部分やせ(太もも痩せ)の方法が使えないので、今度はキャビスパで足痩せにチャレンジしてみます!


筋トレすると、セルライトが取れいにくくなるの真相がわかった!

筋トレすると、セルライトが取れにくくなる説の真相がわかった!

エステティシャンが「セルライトがある状態で筋トレする(筋肉をつける)と、セルライトが取れにくくなる」という理由が、やっと理解できました!


リファカラットレイフェイス、リファボディカッサ、リファフェイスカッサを買いました♪

リファシリーズの新商品が我が家にやってきた♪バストアップとふくらはぎ対策!

バストアップのため、むくみのないスッキリしたふくらはぎのために、リファの新商品を買いました♪家のあちこちにリファがあふれてる(笑)


2017年2月の加圧トレーニングまとめ

2017年2月の加圧トレーニングMEMO~バランス路線になってきた♪~

ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、2月からバランス路線に戻りました!(≧∇≦)ノよかった~☆


エステで脚痩せダイエット、最近の3ヶ月の変化

エステ体験はしごダイエット7ヶ月、ゆっくり痩せるとリバウンドしにくい

私が、エステ体験のはしごをして脚ヤセできないか?の検証を始めてから、7ヶ月が経ちました。この7ヶ月で、私の脚はこんなに細くなったのですが…


新着記事

覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました


覆面はしこの痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

「今の知識を持ってもう一度最初の状態から脚やせをするとしたら…」という質問をいただいたので、覆面はしこ♥の「こうすれば良かった」な理想プランを考えてみたよ


我が家のリファ大集合~(笑)

エステティシャン2人に「リファ使ってください」って言われた!

ReFa(リファ)を扱ってないエステのエステティシャンに「リファしてください」って言われた!リファの効果はエステティシャンも認めてるんだな~としみじみと思った


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ