美脚ダイエットSTEP2:塗るだけで効くクリームでマッサージもどき(笑)

むくみを取るにはマッサージよりストレッチ!と息巻いてた私だけど、やっぱりマッサージも重要

でも、本格的なマッサージはやっぱり疲れるし、自分で自分の脚を上手にマッサージするのは難しいんだよね

だから、本格的なマッサージは諦めて、保湿のついでに軽く揉む!これくらいが続けやすい(笑)
 

適当マッサージでも、脚ヤセ効果を出すには・・・

保湿のついでに、軽く揉むだけという適当マッサージでも、ちゃんと脚ヤセ効果を得るのに重要なのが、塗るだけで筋肉をほぐしてくれるクリームを使うこと!

「え~?そんなに都合のいいクリームなんてあるの??」って思うかもしれないけど、あるんだよね!これが!!見つけちゃったんだ~♪

それが、これ!
→ 塗るだけで凝りがほぐれるクリーム
 

このクリームとの出会いは、とある展示会

「うちの商品は即効性あるから、塗るだけですぐに肩こりが改善するよ~」とアピールしているお店がありました

「え~?嘘っぽ~い(笑)」と思ったんだけど、試しに右肩にだけクリームを塗ってもらったら「あれ?本当に軽くなった!全然違う!!」とびっくりしたのでした(笑)

私だけじゃなくて、一緒に行った友達も実感してました♪
 

この時は「本当に即効性あるんだね~、すごいね~」という話だけして、特に買わずに帰ってきたのですが・・・

あとになって「これを脚の保湿に使ったら、脚細くなるんじゃないの?」と思い当たり、使ってみることにしたんです(ちなみに、昨日買ったばっかりだからまだ届いてない)
 

塗るだけで筋肉をほぐしてくれるクリームを使ってみたよ

昨夜、展示会の時にもらったサンプルを使ってみました

塗るだけで凝りがほぐれるクリーム(サンプル)
塗るだけで凝りがほぐれるクリーム

今まではもったいなくて使えなかったんだけど、現品を買ったので思い切って、たっぷり使ってみました(笑)

そしたら、筋肉がほわ~とほぐれて気持ちいい!

本当はひざ下にだけ使うつもりだったのに、塗ってない部分の重さが気になって、結局 下半身全体につけてしまいました(笑)

塗るだけで凝りがほぐれるクリームのおかげで、今朝は脚がめちゃくちゃスッキリしてました!

あぁ、早く全身にたっぷり使いたい~♪早く届け~~~

→ 塗るだけで凝りがほぐれるクリーム

↑今朝(起きたのは昼 笑)の喜びのツイート
ダイエットおたくと呼ばれていた私は、採寸しなくても自分の脚の太さが だいたいわかるのです(笑)
 

塗るだけで、もっと筋肉がほぐれるクリーム?

実は、塗るだけで凝りがほぐれるクリームをさらに強力に改良したクリームがある

それがこちら
→ パワーアップ版!塗るだけで、もっと凝りがほぐれるクリーム

人気あるみたいで、展示会の時は品切れ中で現物もサンプルもなかったから、使ったことはなかったんだけど、気になってたの

ついでだから、こっちも買ってみました♪

ひざ下とか特に気になる部分にはパワーアップバージョンのクリームを使って、他のところには普通のほうを使う予定です
 

→ 美脚ダイエットSTEP2補足:マッサージするならリンパドレナージュ

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

3日坊主でもストレッチを毎日つづけるコツ

3日坊主な私でも、ストレッチを毎日つづけるコツ

3日坊主な私でもストレッチを毎日続けられているのは、ちょっと工夫をしているからです。ダイエットしたくても続けられない人は参考にしてください

むくみ解消には、マッサージとストレッチ、どっちがいいか?

美脚ダイエットSTEP1:むくみをなくすには、マッサージか?ストレッチか?

むくみは美脚の大敵!!美脚のためには、まずは脚をむくませないことが大事です!そのためには、マッサージかストレッチか?どっちがいいでしょう?


関連記事

ハワイでもSIXPAD!

旅行中も自宅用EMSをやってれば、太ももの内側の隙間がもっとできたのに!!

太ももの内側の隙間をつくるには、太ももを細くすればいいってもんでもないらしい。今回、自分の失敗で、それがよ~~~くわかりました(笑)


ミスパリで、パーツ別の体脂肪率Get♪

脚の体脂肪率と見た目の変化☆エステ体験はしごダイエット7ヶ月経過

エステ体験はしごダイエットを始めて7ヶ月が経過しました。見た目ではわからない脂肪量や筋肉量の変化がわかるエステに行ったので、過去のデータと比べてみました


エステで脚やせ10ヶ月経過!衝撃の横向きビフォーアフター写真

エステで脚やせ10ヶ月!横向きビフォーアフター写真を公開♪

「横から見た時の変化も見たい」というリクエストに応え、横向きのビフォーアフターを比べてみたら…衝撃の結果が!!最初は、自分でも信じられなかったよ(笑)


3ヶ月の体脂肪率の変化

体脂肪率と見た目の変化☆エステ体験はしごダイエット4ヶ月の成果

エステ体験をはしごするダイエットを始めて4ヶ月。ここ3ヶ月ちょっとの各パーツ別の体脂肪率や筋肉量の変化を比べてみました。ビフォーアフター写真あり♪


内もも(内転筋)を鍛えて約1ヶ月、太ももは細くなったのか?

内もも(内転筋)を鍛えると、太ももが細くなって、太ももの間に隙間ができるって本当なのか?を確かめるために、約1ヶ月間 内もも(内転筋)を鍛えてみた結果…


脚が太く見える原因3つ

本当は行きたい!脚ヤセ専門エステ~短期間で脚が細くなる!~

脚ヤセ専門エステに通った人のビフォーアフターを見てると、「自力でここまで細くするのは、無理だろうな」って思う。それくらい効果があるから行きたい!


脂肪を減らすエステを探せ!

脂肪を減らすエステを探せ!~脂肪冷却前の準備~

エステの痩身コースの中でも、脂肪を減らすための施術って種類が少ないんだけど、今度は脂肪冷却を試してみようと思ってます!でも、その前に・・・


新着記事

銀座かねまつで買ったベージュパンプス

銀座かねまつで、足のサイズを正確に測ってもらいました♪

銀座かねまつで足のサイズを正確に測ってもらいました!その後、かねまつでお買物して、どういう靴があうのか?やお手入れ方法について教えてもらいました♪


プレーザー33回目の直前(2017/2/9)

肉割れ線って、どこまで薄くなるものなの?

「面倒くさい」と思いながらも、肉割れ線を消すエステに10ヶ月くらい通ってます。もうそろそろエステ通いから解放されたいんだけど、肉割れ線ってどこまで薄くなるの?


DSクリニックの超音波画像と皮下脂肪厚データの見方

「超音波で、皮下脂肪や筋肉の状態を見るのに興味を持つ人が増えてくれるといいな~」と思っているので、超音波画像&皮下脂肪厚データの見方を書いてみました~


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ