美脚ダイエット脚のコリをほぐせば、もっと細くなる?!前ももの張りはコリだ！
脚のコリって、意識したことありますか？ たぶん、意識したことない人がほとんどだよね？ 脚って、冷えやむくみ、あと「だるい」「疲れた」…とかは、普通に感じると思うんだけど、「脚、こってるな～」って思うことなくないですか？ ...
美脚ダイエット
ひどすぎる肩凝りをなくすために“コリ” と “ハリ”の違い～肩は凝ってて、脚は張ってる？～
エステや整体、美容院なんかに行くと、「凝ってますね～」って言われたり、「張ってますね～」って言われたりする 「凝ってますね」「張ってますね」と言ってる本人たちは、どっちがどっちとか、あんまり意識せずに使ってる気がするんだけど、私は "...
エステ体験はしごde脚痩せダイエット！ボディラインが劇的に変わる瞬間
体質改善に取り組んでると、ボディラインが劇的に変わる瞬間がある 私も何度か経験済み ボディラインが劇的に変わる理由は、簡単に言うと、血液とリンパの流れが良くなるから…かな？ 今まで せき止められていたものが流れ出すから、ボディラインが...
ひどすぎる肩凝りをなくすために老廃物の排出を促すのは、純水か？ミネラルウォーターか？
この前、塗るだけで老廃物を流すクリームを２つ紹介したんだけど、そのどちらもミネラルの力で老廃物の排出を促してるらしい 「ミネラルが老廃物の排出を促すって…どういう仕組みなんだろう？」と思って、『老廃物 ミネラル』かなんかで検索してみた...
ヘアケア頭皮が柔らかくなると、髪が増えるよ♪増毛体験談♥
頭皮が柔らかくなると、髪が増える 頭皮が柔らかくなったってことは、血行が良くなったってこと 血行が良くなると、今までよりも栄養を多く届けられるようになるので、髪の毛が増えます！ 実際、増えました！ ただ、頭皮が柔らかくな...
災害対策・防災グッズ災害時無料Wi-Fi「00000JAPAN」は、どこで使えるのか？使える場所を調べておこう
今回の台風19号で、一気に知名度が上がった災害時に無料で使えるWi-Fi「00000JAPAN」(ファイブゼロジャパン) docomo、au、softbankの大手３社が災害時に提供してくれる無料Wifiで、誰でも使える（大手３社以外...
災害対策・防災グッズ被災時のスマホの充電確保＝心の余裕 ～災害準備～
台風19号で防災意識が高まり、Twitterを見てた時、先日の台風15号で被災された方の体験談ツイートに出会った あくまでも個人の所感ですが台風15号被災時に思ったことや役に立ったもの等をまとめました pic.twitter.com/...
災害対策・防災グッズ災害時の水(14L×家族分)を備蓄するベストな方法は？
2019年10月12日(土)、大型台風19号が来ています 中心気圧が945hPaとかで、めちゃくちゃ強いの(>_<) 何気にTwitter見てたら、停電するのは確定した上での発言とかあって、ちょっと面白かった(ゲームでき...
ダイエット日記エステティシャンは嘘ついてなかった！
エステの体験に行くと、カウンセリングしたり、体型体質チェックしたりするんだけど、その時にエステティシャンが「ここがこうなりますよ」という話をしてくれる ただ単にお肉(脂肪)が取れるだけの変化なら納得なんだけど、「そんなわけないだろ！」と感...
ダイエット日記骨盤の開閉について～開きすぎ＆閉じすぎな例～
昨日、股関節について考えてみた 股関節について考えるにあたり、骨盤についても基礎をおさらいしたから、今日は骨盤について書いてみることにする 骨盤について 骨盤には男女差があるんだけど、ここでは実体験を交えて、女性の骨盤について書くよ 女性...