アラフォー育乳日記背中・肩の凝りを効率よくほぐす方法～私がとった作戦は？～
バストアップ(育乳)のためには、背中や肩の凝りをほぐす必要があるんですが…簡単にほぐせたら肩凝りに悩む人なんていませんよね！(笑)そこで、私のとった作戦は…
アラフォー育乳日記
アラフォー育乳日記バストアップDVDを買ってみました！バストアップラボを選んだ理由
AAカップからAカップになれたので、AAカップに戻らないため&Bカップになるために、バストアップラボを始めてみることにしました！バストアップラボに決めた理由は…
アラフォー育乳日記AAカップからAカップになりました(≧∇≦)ノ ２ヶ月半でやったことは…
AAAカップよりのAAカップだった私ですが、バストアップを始めて２ヶ月半でAカップになりました(≧∇≦)ノまだまだ貧乳だけど、人並みに小さい胸になれた～♪
脚ヤセ日記お風呂でリファ vs お部屋でリファ、どっちがいいの？
今まで、お風呂でリファしてたけど、日中に部屋でリファしてみたら、お風呂でリファするのとは体感が全然違って、ビックリしました！
アラフォー育乳日記延長ホックでブラジャーのアンダーを長くして、バストアップ先生に見てもらったよ～
ブラジャー延長ホックを使って、ブラのアンダーを大きくしたら、キツイのが楽になっただけじゃなく、バストが綺麗にカップにおさまるように♪ブラ選びって奥が深い！
AAカップからAカップになるまでの記録加圧ビューティーテラス本コース２回目のレポート♪
加圧ビューティーテラスに加圧トレーニングに通ってます♪本コース２回目（体験あわせると３回目）のトレーニングの様子をレポートします
脚ヤセ日記体の歪みが治ってる♪3D立体プロポーション測定でわかったよ
体の歪みが治ってるのを、自分の目で見て確認できる機会って、なかなか少ないんじゃないかな？3D立体プロポーション測定だとハッキリわかるので、楽しいです♪
ボディメイクシートSTYLE(スタイル)の口コミ体験談ボディメイクシート STYLEを勝手にバージョンアップ！インナーマッスル鍛えるぞ～
MTGのボディメイクシートSTYLE(スタイル)を使って10ヶ月、ふと思い立って、バランスクッションを使ってバージョンアップしてみました♪インナーマッスル鍛えるぞ～！
脚ヤセ日記リファ ボディカッサがすごいっ！ふくらはぎ・膝上のむくみにいいよ♪
リファ ボディカッサを膝上に使ってみたら、すごいスッキリして感動しました(≧∇≦)ノコロコロするリファより、マッサージ効果は高いと思います♪
脚ヤセ日記着圧ソックス、夜は膝上丈で、昼は膝下丈を選ぶ理由
最終的には、着圧ソックスなしでもむくまない脚になるのが目標だけど、今は着圧ソックスを活用してます♪寝る時用と日中用を使い分けてるよ～