綺麗なスタイルになるために、体の使い方を変えられるシルクサスペンションに通ってます♪美脚のためには、体の使い方は大事ですからね～。どれくらいで姿勢が変わってきたか？をレポートします
ダイエット日記ウエストがくびれてきたよ！写真で振り返るウエストの変化
「くびれがないのは、そういう体型(骨格)に生まれてきたから仕方ない」と思ってたけど、体をきちんと整えればくびれはできる(≧∇≦)ノ
ダイエット日記シルクサスペンション、楽しく通ってます♪トレーニング写真いろいろ
シルクサスペンションに通いはじめて半年以上が経ちました。シルクサスペンションのトレーニング写真を公開します！シルクサスペンションって、こんな感じ～♪
シルクサスペンションde姿勢矯正♪内股だと美脚になれないよ！内股を治す方法、実践中～♪
内股で歩いてる人に、脚が綺麗な人がいないと気付いてから、内股を治そうと頑張ってます。なかなか難しいんだけど、最近いい方法を見つけました♪
シルクサスペンションde姿勢矯正♪シルクサスペンション３回目。体が変わってきてるのがわかる♪
シルクサスペンションは、今回で３回目なんだけど、すでに体が変わり始めてるのがわかります！こんなに早く変化を感じられるとは思ってなかった！
シルクサスペンションde姿勢矯正♪シルクサスペンションって何？空中ヨガ(エアリアルヨガ)との違いは？
最近話題の空中エクササイズ シルクサスペンション(無重力ヨガ？)と、空中ヨガ(エアリアルヨガ)って、どう違うの？ヨガとピラティスの違いと似てるかも
ダイエット日記シルクサスペンションを体験してきました♪楽しい～～～(≧∇≦)ノ
話題の空中エクササイズ シルクサスペンションを体験してきました♪ハンモックのおかげで、楽しくインナーマッスルを鍛えられるよ(≧∇≦)ノ