SIXPAD(シックスパッド)de脚やせSIXPAD(シックスパッド)は、高齢者にこそオススメ?!
「EMSは20Hzがいい」という理論を発表した森谷教授によると、20HzのEMS(シックスパッド)は、高齢者にこそ使ってほしいらしいです。その理由は…
美脚ダイエット～下半身デブの脚ヤセ術！一生美脚でいる方法
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ森谷敏夫教授が話すSIXPADセミナーに行ってきました！
「EMSは20Hzがベスト」という研究理論を発表した森谷敏夫教授が話すSIXPADセミナーに行ってきました！シックスパッドのことがより良くわかったよ♪
アラフォー育乳日記覆面はしこ♥リバウンド中?!今後の脚痩せ&育乳プラン
覆面はしこ♥のその後。「脚ヤセに成功した後、どうなってんの？」と思ってる人もいるかな～と思って、久しぶりに、今の脚について書いてみました
AAカップからAカップになるまでの記録初めての加圧トレーニングの効果 ～筋肉痛&成長ホルモンについて～
初めての加圧トレーニングの感想。加圧トレーニングは、そんなに負荷をかけなくても、十分な効果を得られるって聞いてたけど「本当にそうなんだ」って実感しました！
AAカップからAカップになるまでの記録成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング６回体験に通います！
成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング６回体験に通ってみることにしました♪加圧トレーニングって、初めてなんだけど、どんな感じなんだろう？
ReFa(リファ)の脚やせ効果を口コミ！美脚の習慣STEP2：リファ再開♪そして、おすすめのリファはこれだ！
美脚の習慣STEP2は、リファ！しばらくサボってたリファを再開しました。私は３つのリファを持ってるけど、それぞれに特徴があります。１番おすすめなのは…
エンダモリフトde若返りリフトアップエンダモリフトMPFの最新バージョン、エルゴリフト初体験♪
エンダモリフトMPF(顔のエンダモロジー)の最新バージョン、エルゴリフトを初体験しました♪今までにはなかった“吸われてる感”があるし、施術後のスッキリ感が違う！
ダイエット日記ライザップで、パーツごとの体脂肪率を測ったよ(≧∇≦)ノ
ライザップの無料カウンセリングに行くと、右足・左足・体幹・右腕・左腕のパーツごとの体脂肪率(筋肉量＆脂肪量)を測ってもらえるんですよ～♪楽しい♥
ダイエット日記ライザップの無料カウンセリングに行ってみたよ♪大手パーソナルトレーニングジムだからね
最近、パーソナルトレーニング体験巡りをしてる私ですが、大手のパーソナルトレーニングジムの雰囲気を知りたくて、ライザップの無料カウンセリングに行ってみたよ
脚ヤセ日記スタジオ カルペ ディエムのパーソナルトレーニング３回体験を受けた感想
パーソナルトレーニングに何を求めるか？には、個人差があると思いますが、Studio Carpe Diem(スタジオ カルペ ディエム)は、かなり私の理想に近いです♪