SIXPAD(シックスパッド)de脚やせSIXPADボディフィットで、内ももがどんどんスッキリしてく！凄い(≧∇≦)ノ
SIXPADで内ももトレーニングしてみたら、たった数日で太ももがスッキリしてきた！シックスパッドって、やっぱり凄いね♪ちなみに、太ももがスッキリする理由は…
ホームケアde脚やせにチャレンジ！
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ
アラフォー育乳日記骨盤が開いて、リンパが流れた！血行がよくなった！(≧∇≦)ノ
閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう！
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせSIXPAD2 レッグベルトとボディフィット２、どっちを選べばいい？
SIXPAD2を買おうと思ってるんだけど、レッグベルトとボディフィット2のどっちがいいか？迷ったので、２つを使い比べてみました！覆面はしこ♥が選んだのは…
ダイエット日記筋肉中の脂肪を減らすには…霜降り肉とサヨナラする方法
普通の人に比べて、筋肉中の脂肪がずいぶん多いと判明したので、霜降り撲滅のため、筋肉中の脂肪を減らすにはどうすればいいのか？を調べてみました
ダイエット日記ヴィクトリアズ・シークレットの現役エンジェルたち2016-2017
Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)の現役エンジェルを、2016年のファッションショー衣装で紹介。エンジェル歴と身体データも調べてみた
ダイエット日記水太り・脂肪太り・筋肉太り・固太り…何太りか？を確実に見極める方法
水太り・脂肪太り・筋肉太り・固太り…自分がとのタイプなのか？がわからない(>_<)というあなたに朗報！自分が何太りなのか？を確実に見極める方法♪
ダイエット日記内もも(内転筋)を鍛えて約１ヶ月、太ももは細くなったのか？
内もも(内転筋)を鍛えると、太ももが細くなって、太ももの間に隙間ができるって本当なのか？を確かめるために、約１ヶ月間 内もも(内転筋)を鍛えてみた結果…
シルクサスペンションde姿勢矯正♪シルクサスペンションって何？空中ヨガ(エアリアルヨガ)との違いは？
最近話題の空中エクササイズ シルクサスペンション(無重力ヨガ？)と、空中ヨガ(エアリアルヨガ)って、どう違うの？ヨガとピラティスの違いと似てるかも
ダイエット日記シルクサスペンションを体験してきました♪楽しい～～～(≧∇≦)ノ
話題の空中エクササイズ シルクサスペンションを体験してきました♪ハンモックのおかげで、楽しくインナーマッスルを鍛えられるよ(≧∇≦)ノ
アラフォー育乳日記やっと、リンパ節の詰まりが取れてきたよ～(≧∇≦)ノ
鼠径部&膝裏のリンパ節の詰まりをなくそうと、ストレッチやマッサージを始めて半年、やっとゴールが見えてきました(≧∇≦)ノ でも、理想の状態になるには…