エステ体験めぐりで脚やせに成功した覆面はしこ♥です。脚痩せについて質問をいただくので、覆面はしこ♥の脚痩せメソッド(偉そう 笑)ということでお答えしたいと思います！
脚ヤセ日記着圧ソックス、夜は膝上丈で、昼は膝下丈を選ぶ理由
最終的には、着圧ソックスなしでもむくまない脚になるのが目標だけど、今は着圧ソックスを活用してます♪寝る時用と日中用を使い分けてるよ～
脚ヤセ日記むくみ対策に、着圧ソックスは欠かせない！寝ながらメディキュット愛用中♪
美脚のためには、むくみ対策が欠かせませんが、寝てる間に脚をスッキリさせてくれる“寝ながらメディキュット”は必需品ですよね♪冬用・夏用も試してみました！
エステ体験はしごde脚痩せダイエット！覆面はしこ♥ ダイエット中の食事・食生活は？
覆面はしこ♥は、食事制限が嫌いなので、基本的には間食禁止なだけで、食事の量は減らしません。外食でも、普通にいっぱい食べますよ～♪