ホルモンバランスを整える妊活サプリで、バストアップ?

プラセンタサプリを探してた時、プラセンタ入りの妊活サプリを見かけました

「そっか~、妊活サプリなら、やたらと女性ホルモン様物質を入れたりしないよね!」

「妊娠するためには、ホルモンバランスは大事だろうから、ホルモンバランスは整えてくれそうだし♪」

と思って、今度は妊活サプリを調べてみました!

妊活サプリ!
 

妊活には、葉酸&マカ!

妊活サプリって、葉酸とマカのばっかりですね

バストアップサプリが、プエラリアのばっかりっていうのと似てる(笑)

妊活には、葉酸とマカがかなり大事ってことなんですね

それぞれの働きを調べてみました

 

葉酸で妊娠しやすくなる?

私は「葉酸は、妊娠初期に必要な栄養素」というイメージで、妊娠しやすくするために必要だとは思ってなかったんだけど、

妊娠3週めまでに、ちゃんと摂ってるか?が、赤ちゃんの発育や妊娠率(着床率?)に影響するようです

妊娠3週めって、まだ妊娠に気付かない人もいるだろうから、妊娠を望むなら、葉酸は摂っておかなきゃだね

さらにいうと、海外では葉酸の摂取は、理想的には、初潮を迎えたらすぐに遅くても、妊娠を考えはじめたら、摂るべきと考えらえれてるようです

日本でも、妊娠の4週間前から妊娠12週までの摂取を推奨しています

妊娠前から葉酸を摂っておくと、体の中の葉酸量が増えて、いざ妊娠して葉酸がたくさん必要になったときの貯蓄になるんだって
 

葉酸で流産しにくくなる

葉酸をしっかり摂ってると、流産しにくくなるという効果もあるらしい

妊娠初期は流産しやすいっていうけど、

もし、その流産が「赤ちゃんがあんまり育ってないな」と体が判断しておこるんだとしたら、

葉酸で流産しにくくなるというのも、納得ですよね
 

葉酸は、バストアップには関係なさそうだけど、妊娠を望む人にとってかなり重要というのはわかりました!(笑)
 

マカは、ホルモンバランスを整える

マカは、ホルモンバランスを整えるハーブとして有名ですよね~

マカの中でも、とくにモラーダ種は、ホルモンバランスを整える効果が強いと、ありがとうマカ 19人の不妊症克服報告という本で読みました

・・・話題のマカで赤ちゃんができたのほうだったかも

婦人科のお医者さんが書いた本なので、信頼性もあると思います
 

マカでホルモンバランス整った?

この本を読んだ当時、私は別に妊娠したいと思ってたわけじゃなくて、とにかくホルモンバランスを整えたかったんですよね~

私、長年ニキビに悩まされていたんですけど、ニキビができるタイミングが生理周期とぴったりマッチしてたので、

ホルモンバランスが悪いせいで、ニキビができてるんじゃないかって考えて、婦人科系の本を読んだりしてたんですよ

モラーダ種のマカが、ホルモンバランスと整える効果が強いと知り、マカモラーダのサプリメントを飲みはじめました

・・・今も飲んでます(笑)

ずっと飲んでるマカモラーダのサプリメント

マカモラーダのサプリメントを飲み始めたころは、排卵期くらいに大きなニキビが6~10個くらいできてたのが、飲み始めると3~4個に減りました

ホルモンバランスが整ったせいなのか、マカの他の効果のおかげなのか?はわかりませんが、とにかく効果はあったので、ずっと飲み続けてます

ニキビに関しては、その後もいろいろと試行錯誤を繰り返したおかげか、マカモラーダのサプリメントを飲み続けてるおかげか、今は排卵期のニキビはほとんどできません

そういう意味では、今はホルモンバランスは整ってると考えていいのかな?
 

バストアップ目的で、ホルモンバランスを整えるために妊活サプリを飲んでみようかと思ったけど、もうすでに飲んでるということを思い出しました(笑)

何のために飲んでるのか忘れるくらい長~く、飲み続けてます

→ マカモラーダのサプリメント

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


エナジーテラピーのモニターさんのビフォーアフター写真

電気が流れるハンドマッサージ(エナジーテラピー)に惹かれた理由

ハンドマッサージなのに電気が流れるという不思議なエナジーテラピーに興味を持ったきっかけは…とにかくビフォーアフター写真の変化がすごい!

ストレッチポールを使ったエクササイズ

肩凝り&背中の凝りの対策に、ストレッチポール活用中~♪

肩凝り&背中の凝りをなんとかすべく、ストレッチポールを買ってみました。すごく気持ちよくてお気に入りだけど、安物を買ったらめちゃくちゃ硬かった(^_^;)


関連記事

JOYFIT24を見学してきた

24時間営業のフィットネスジムが、3ヶ月間使い放題で3980円!JOYFIT24

24時間営業のフィットネスジム JOYFIT24を3ヶ月間使い放題で3980円!という超お得なクーポンを見つけました!気になったので、ちょっと見学に行ってきました~♪


ReFa(リファ)で、脇下のリンパを流してバストアップ!

ReFa(リファ)で脇下のリンパ(腋窩リンパ節)を流して、バストアップ♪

トイレにReFa(リファ)を置いて、トイレに行くたびに脇下リンパをリファ カラット レイでコロコロするようにしてたら、バストの張りがアップしました♪


ブラジャーの選び方&着け方、バストアップのプロに教えてもらいました♪

実寸AAカップなのに、Cカップを薦められる理由は?【ブラの選び方】

実寸だとAAカップの私ですが、バストアップ先生にはCカップを薦められました。…というのは、ブラはバージスラインにあわせて選ぶものらしく、私のバストは…


駆血加圧

駆血加圧でも、成長ホルモンはたくさん出るの?

筋肉で脚を太くすることなく、成長ホルモンをたくさん出したい…という事で、駆血加圧+ストレッチの体験に行ってみたんですが、駆血加圧でも成長ホルモンって出るの?


カラダファクトリーで骨盤を整えたら、嬉しい効果がいっぱいあったよ♪

嬉しい効果がいっぱい♥カラダファクトリーの骨盤整体

カラダファクトリーの骨盤整体60分体験に行ってみたら、嬉しい効果がいっぱいありました♪それだけ歪んでたってことだけど(笑) とにかく、ウエストがくびれて嬉しい♥


肩甲骨を寝違えて…ギックリ首→肩凝りの痛みを知る(笑)

肩甲骨を寝違えて、ひどい激痛に悩まされました。これは…きっとギックリ首だ!あと、肩が凝って痛いってこういう事なんだ~ってわかった(笑)


おいしい雑穀甘酒、飲んでみました♪

夏バテ予防に、甘酒で栄養補給!“おいしい雑穀甘ざけ”を飲んでみた♪

夏バテのせいか、意識が遠のく感じがするので、甘酒で栄養補給することにしました!雑穀甘酒っていうのを飲んでみたら、美味しくて~~~♪1本じゃ足りないな(笑)


新着記事

水太り・脂肪太り・筋肉太り・固太り…何太りか?を確実に見極める方法

水太り・脂肪太り・筋肉太り・固太り…自分がとのタイプなのか?がわからない(>_<)というあなたに朗報!自分が何太りなのか?を確実に見極める方法♪


モンテカティーニの温泉治療(2) 4つの源泉を症状にあわせて処方

モンテカティーニ・テルメって、どんなところ?

神に愛された土地 モンテカティーニにある温泉治療施設って、どんな所なのか?を知る機会がありました。やっぱり、モンテカティーニって凄いんだね!


カラダファクトリーに14回通ったら、骨盤がすごく安定してきた♪

骨盤がすごく安定してきた♪整体師 vs エステティシャン

最後のカラダファクトリーの整体から1ヶ月、私の骨盤はすごく安定してます♪ところで、整体師とエステティシャンでは「骨盤歪んでる」の基準が違うって…知ってる?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ