スロータス体験1回目☆呼吸がラクになって、よく眠れた!

私の通ってるエステBloom(ブルーム)で、スロータスというオールハンドの全身マッサージを体験してきました!

bloom(ブルーム)で、スロータスという全身オールハンドマッサージを体験してきました♪

スロータス、すごい良かったですよ~~~(≧∇≦)ノ

ラクに深い呼吸ができるようになって、その日の夜は、めちゃくちゃぐっすり眠れました

呼吸がラクにできるようになったのは、肋骨まわりの筋肉がほぐれたから

肋骨まわりの筋肉が硬くなってるなんて、思ってもみなかったけど、だいぶ硬くなっちゃってたみたいです(^_^;)

上半身の筋肉が硬くなると、全身のリンパや血液の流れも悪くなるから、脚ヤセにも良くないですよね

いいな~~~、スロータス

→ スロータスの体験をチェック!
 

アーユルヴェーダ+αで、いい所どり♪

スロータスは、アーユルヴェーダの考え方を元に、

リンパドレナージュとか、スポーツマッサージとか、いろんなマッサージの良いところ取りをしたマッサージだそうです

アーユルヴェーダのマッサージといえば、他に通ってるエステがあるけど、

そちらは、筋肉をほぐしてくれるマッサージではなく、流す系のマッサージなので、

個人的には、ちょっと物足りないと思ってたんですよね

でも、スロータスは、筋肉をほぐして、溜まってる乳酸などの疲労物質を流してくれるというので、期待が膨らみます
 

スロータスは、体質チェックから

スロータスを受ける前に、まずドーシャ(体質)のチェックをします

スロータスの前に、ドーシャ(体質)のチェック!

書かれてることに当てはまるかどうか?をチェックするだけの簡単なものです

これは、生まれ持った体質というよりは、その時々の身体の状態が出るものだそうで、

コースに通うようになると、何回かに1回チェックするそうです

ヴァータ、ピッタ、カッパの3タイプに分かれるのですが、

それぞれに対応したオイルがあるので、チェックの数が1番多いオイルを使って施術していく

・・・と思っていたんですが、そういうわけではありませんでした(笑)

1つのタイプに偏ってる場合は、そのタイプのオイルを使うんでしょうが、そういう事は少ないそうで、

最終的には、におってみて1番ピンとくる香りのオイルを選ぶそうです

私も、けっこう3つともバランスよくチェックが入ったので、香りでオイルを決めました

ちなみに、ヴァータ体質のオレンジの香りのオイルです♪

冬は乾燥する季節なので、ヴァータよりになる人が多いらしく、この時期は1番人気のオイルだそうです

ちなみに、ピッタがパチュリの香りで、カパがラベンダーの香りでした
 

スロータス、はじまるよ~

使うオイルが決まったら、いよいよマッサージが始まります

まずは、うつ伏せの状態で、背面のマッサージから♪

背中のマッサージは、予想の範囲内だったかな?

肩まわりは、けっこう凝っていると自覚しているので、肩・肩甲骨まわりを中心に、しっかりほぐしてもらいました♪

ちょっとビックリしたのが、うつ伏せの時に、脚のマッサージをしないこと!!

『え?全身マッサージって聞いてたけど、脚は入ってないの?』って、少し戸惑っていると

「じゃあ、今度は横向いてください」と言われました!
 

横向きでマッサージ?!

ビックリしましたが、横向きマッサージ、気持ちよかったですよ!!

肋骨の周りの筋肉まで、ほぐしてくれるんですよ♪

骨の近くには、老廃物が溜まりやすいそうで、骨の多い肋骨付近は、老廃物が溜まりやすいみたいです

私は、肋骨付近に触れた瞬間に「硬いです」と言われました(^_^;)

肋骨付近の筋肉が硬くなってるなんて、考えたことなかったです

でも、思い返してみれば、根を詰めて仕事してる時とか、呼吸が苦しくなることがあるんですよね

きっと、集中しすぎて、肋骨まわりの筋肉に力が入っちゃって、呼吸が上手くできなくなってたんでしょうね

そういう時期は、仕事してない時でも、なんか息がしにくくて、しんどかったんですよね~

そういう時は、スロータスを受ければいいんですね!わかってよかった♪

スロータスを受けてから、もう2週間近く経つので、詳しい手順はよく覚えてないんだけど、

肋骨まわりは、かなりほぐしてもらった気がします(うつ伏せの時もやってもらったかも?)
 

横向きで脚のマッサージ

あっあと、脚のマッサージは、横向きの状態でありました!!

これは、すごい意外だったよ

脚のケアは、普段からしてるせいか、横向きですること以外は、とくに驚きはありませんでした(笑)

あっ効果がなかったという意味ではなくて、マッサージしてもらったら、もちろんスッキリしました♪
 

仰向けでマッサージ

左右両側の横向きマッサージが終わると、今度は仰向けになってマッサージを受けます

脚の表側のマッサージは、仰向けでしてもらいました

あとは、おなかと首~鎖骨あたりもマッサージしてもらいました

・・・そういえば、足の甲を触られた時にも「硬いです」と言われました

「足首まわしてくださいね」というアドバイスをいただいたので、お風呂に入ってる時にまわしてます!
 

スロータスの感想

スロータスの施術をうけて、すぐにレポートを書けば、もっと感動が伝わる記事がかけたかもしれないんだけど、

残念ながら、ちょっと時間があいてしまったので、スロータスの良さが伝わりきらないかも(^_^;)

スロータスの体験は、もう1回受けるので、それは受けてすぐに書けるように頑張りますね!!

スロータスはねぇ、本当に感動するくらいよかったですよ

体中の筋肉がほぐれてラクになったし、余分なものが流れたのも感じられました

疲れが溜まっていそうな夫にも受けさせてあげたいな~って思いました(Bloomには、メンズもある♪)

それに、自分も契約したくなりました(笑)

脚ヤセという意味でも、今後は上半身のケアがポイントになってくるような気がしてるしね

とりあえず、2回目の体験が楽しみ♪

→ スロータスで、全身ほぐしてもらう

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6 Responses to “スロータス体験1回目☆呼吸がラクになって、よく眠れた!”

  1. ぽにょ より:

    初めまして(*^^*)
    去年の秋から楽しみに拝見してます♪
    参考にしていくつか体験して、リフィートにも通いました!
    はしこさんは、ブルームは銀座本店に通われてます?
    今、表参道に通っているのですけれど、担当者さんとの相性がイマイチで…。
    体験も2回受けさせてくれず、期限も違うことを仰ったりと、「ウ~ン…」と思うことが何度かあって。
    銀座本店の雰囲気はいかがかな?と初めてコメントさせていただきました。
    良かったら教えてくださいねm(__)m

  2. 覆面はしこ♥ 覆面はしこ♥ より:

    >ぽにょさん

    はじめまして♪
    ブルームには、契約して通われてますか?(初回体験の2回・3回コースとかじゃなくて)
    契約してないと、2回目の体験は無理かもしれません

    契約してると、既会員向けの体験コースがあったりするので、
    受けさせてくれないという事はないはずですよ?

    あと、通っていると、施術を担当してくれるスタッフさんは毎回違ってます
    予約にあわせていろんな店舗を行き来するスタッフさんもいるようなので、
    同じ店舗に通ってても、同じ人に担当してもらえることは稀です

    だから、店舗が表参道店のままだったとしても、
    今の人が今後もずっと担当するというわけではないと思うので、その点は安心していいと思います

    ただ、表参道店は、私もあまりいい印象ではなかったです(^_^;)
    体験で2回くらい行っただけなので、たまたま運が悪かっただけかもしれませんけどね

    他の店舗でも、担当してくれる人によって、満足度はいろいろですが、
    ブルームは、どの店舗でも自由に行き来できるので、気になるなら、いろいろ行かれるといいと思います

  3. ぽにょ より:

    さっそくのご返信ありがとうございます!

    サーモシェイプを契約して通ってます。

    前回表参道が一杯で原宿に行った際にコルギの体験チラシをいただいたので、表参道で申込もうとしたんです。
    そしたら1回の体験費用がチラシの2回体験より高額で。
    チラシの有効期限が8月末だったので、この2回でとお願いしたら「このチラシは人気ですでに終わってる。勝手に渡して」と怒り初めて(苦笑)
    さらに2回体験を受けるスタッフもいるけどそれは違反で、会員は1回しかダメと言われて、あれ?あれ?と。
    体験後のチケット割引も期限が8月末と記載されているのに、本来は6月末だけどすぐに結論出すなら上司に交渉してあげる、と続いたので、さすがにおかしいなぁとコメントしちゃいました。

    やっぱり銀座本店に変えちゃおうと思います。

    担当は毎回変わるのですけれど、契約や説明時はいつもこの方が出ていらっしゃるので…。

    はしこさんに愚痴ってスッキリしました(笑)
    ありがとうございますm(__)m

    • 覆面はしこ♥ 覆面はしこ♥ より:

      >ぽにょさん

      表参道店で、毎回でしゃばってくる人(笑)がイマイチなんですね

      コルギって、ハンドテクニック系の施術ですよね?
      そういうのは出来るスタッフが限られてるので、すでに契約してる人の予約取るだけでも精一杯だったりすると、店舗によっては体験を受け付けてなかったりするんですよね

      実は、私もスロータスが、そうだったんですよ
      スロータスのチラシは、表参道店で見つけて勝手に取ってきたんですが、
      施術の申込みは、新宿店でしたんです
      新宿店は、ハンドマッサージ系は激混みなので、店舗にはチラシを出してなかったんです
      でも、新宿店の方は、「体験の方の予約入れてる余裕はないんですけど…特別ですよ」と、申込みを受け入れてくれました
      断るにしても、「体験の方の予約入れてる余裕がなくて…ごめんなさい」って、断ってほしいですよね

      ぜひ、別の店舗に行かれることをおすすめします
      そして、ブルームのトイレには、匿名で意見を投書できる“目安箱”みたいなものがありますよね?
      それに、不満をぶつけるといいと思います!

      匿名じゃなくてもいい場合は、メールでしっかり本部に伝わるように、クレーム出しちゃっていいと思います
      態度の悪いスタッフがいると、ブルームのためにもなりませんから、しっかり改めてもらいましょ!

  4. ぽにょ より:

    こんばんは★

    さっそく銀座本店に変えてしまいました(*^^*)

    新宿店の方は気持ちよく対応してくださったんですね。
    表参道はこっちが悪いような感じでワ~ッて一方的にまくし立てられて、会話にもなりませんでした(笑)
    帰りの受付に同じチラシが置いてあって、言ってることとやってることが違うなぁとも。

    私としてはこの方以外と気持ちよく足痩せできれば満足です!
    お店変えただけで気分が晴れました♪

    実は足痩せの参考にあとお二人のブログをチェックしてるんですけれど、どちらもはしこさんのお友達みたいです!
    旅行だとか内容が被っていて気がつきました。
    すごい偶然ですよね♪

    これからも楽しみに読ませていただきます(^.^)

    • 覆面はしこ♥ 覆面はしこ♥ より:

      >ぽにょさん

      ぽにょさんの気分が晴れたなら、よかったです

      私の友達のブログも読んでるんですね~
      2人とも、私の脚やせっぷりを見てエステに通い始めたんですよ~

      自分が脚やせしてみると、「え?気にしてたの?十分細いけど?」って感じの子まで、
      エステに行ったりして、面白いです(笑)

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