こんにちは！
数々のエステに通い、多くのエステティシャンの反応を見て、ようやく「私の凝りは、ひどい…らしい」と思えた ととのえ はしこです♪
今回の動画は、肩こりや首の凝りを自分で確認する方法です
過去の私並みにひどい人に、「私ってひどいんだ」と自覚してもらえる内容になっていると思います
一方で、ひどいはひどいけど、昔の私ほどではない…っていう人が油断しちゃわないか…が心配でもあります。
動画内でも言ってるけど、「尋常じゃなくひどい凝りじゃなかったからOK」ではないからね！ｗ
肩凝りレベルの話
個人的には、肩凝りを数値化して考える肩凝りレベルの話は、大好きなんだけど、一般的にはどうなんだろうか？
マッサージに行った時や美容院で「凝ってますね」って言われて、自分の凝りがどの程度なのか？を気にする人は一定数いる（SNSでまぁまぁ見かける）のは確かだけど、「別にレベルとかいいし！」って感じだったりする？(笑)
でも、私が出会ったエステティシャンも「よく聞かれるから、頑張って考えたんです」って言ってたし、やっぱり気になるよね！(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪
あ、動画内で出てきた肩凝りレベルを考えたエステティシャンの話はこちらです～
続編の↓これも、けっこうオススメ～
できるだけ見てもらえる動画にしたい
この動画は、台本を考えた段階で「いい内容だ」と思った（自分で言うのもなんだけどｗ）
だから、できるだけ多くの人に楽しく見てもらえるよう、できるだけいい動画にしたいと思った
いつものように、何テイクか撮って、上手く話せたと思った所のいい所取りをしていくわけなんだけど
・・・正直、そんなに大差ないのよね(笑)
上手く話せてない例は、言い間違えが多かったとか、言い間違えを気にしてるせいで棒読みだとか、そういう感じなんだけど、
そこそこ普通に話せてるの同士で比べても、やっぱり普通だから、どっちでもいいって感じなんだｗ
いっぱいテイクを重ねればいいか…っていうと、そういうわけでもなく、だんだん疲れるし飽きてきて（←おいｗ）棒読みになるんだよね～～～(笑)
もう、「いい動画って何？」「上手く話すって何？」みたいに、定義から見直したくなったりする、そんな今日この頃です
動画を作った後に思い出したもう１つのチェック方法
動画を作った後に思い出した。もう１つ凝りをチェックする方法があったこと
これ↓
チャンネルを作った当初から、凝りをチェックする方法の動画を作ろうと思ってて、その時には覚えてたのにな
肝心の動画を作る時にはすっかり忘れてた(￣▽￣;)
でもまぁ、これは「凝りがひどかったら必ず頭痛があるのか？」というと、それはわからないし、
頭痛があるのも、かなり凝りがひどい人だけっぽいし、
細かい肩凝りレベルがわかるわけでもないし、
まぁ、いっか…って思う事にした(笑)
自分の体験とアマゾンについてたレビューだけだからね、
どれくらいの凝りのひどさだと頭痛が出るのかって、私自身の体験でしかわかってないから、
もしかしたら、凝りがひどいのに頭痛がない人もいるかもしれない
凝りがひどい人が「私は大丈夫」と思ってしまう可能性がある…と思うと、
忘れててよかった…のかもしれない
そうだそうだ！そう思うことにしよう
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