骨盤ケアで、脚に水分を溜めこまない体になれる？！

スリムビューティーハウスに、骨盤キャビテーションを体験しに行った時、

当然ですが、カウンセリングの時間がありました

カウンセリングで話す内容は、その時々によって違うわけですが、私が今回話したのは・・・

脚に水が溜まって、むくむのが気になるということ
　

脚に水分が溜まって、むくんじゃう(>_<)

スリムビューティーハウスの体験に行く10日ほど前まで、脚やせ専門エステに通っていたんですが、

そこでの経験のおかげで、自分の脚に水分が溜まっているのがわかるようになりました

脚やせ専門エステに通わなくなってからも、水分を追い出す生活を続ければ、脚に水分を溜めずにいられるのかもしれないけど、

正直、けっこうキツイので、通わなくなってからも、たった１人で続けるのは難しいです(^_^;)

それに、水分を追い出す生活を続けても・・・

結局、水を飲んだら、脚に溜まってしまうという体質(?)は、変わらないんじゃないかな～

って、思うんですよね

むしろ、体内で水分が不足してる分、「せっかくの水分を逃すまい！」と溜めこみやすくなるような気がします

いや、１年くらい続ければ、体が慣れて溜めこまなくなるのかもしれないけどね
　
・・・と考えている時期だったので、

その事をスリムビューティーハウスのベテランスタッフさんに伝えました

すると・・・

「骨盤まわりの筋肉を鍛えれば、下半身に水分が溜まらなくなりますよ」

って、言われたんですよ！！

今、まさに私が求めてることが、たまたま行ったスリムビューティーハウスで解決できるなんて・・・本当かなぁ？

ただ単に、都合よく話してるだけなんじゃないの？

と、疑いたくなる展開でした(笑)
　

でも、よ～～～く考えてみると、筋肉は確かに大事です

骨盤周辺の筋肉が、姿勢を保つ以外に、どんな働きをしているのか？は、わからないけど、

骨盤まわりの筋肉がちゃんとしてると、血行が良くなって、下半身の血流も良くなりそうな気はします

下半身の血流が良くなるということは、むくみや冷えもなくなるってことですよね
　

骨盤ケアだけで、すべてが良くなるかどうかはわからないけど、

とりあえず、美容のためにも、健康のためにも、骨盤まわりの筋肉（体幹）を鍛えたほうが良さそうですよね

鍛えないと、衰える一方だしね(^_^;)

そういえば、担当してくれたベテランスタッフさんの脚をチェックしてみたら・・・

ほっそりと綺麗なふくらはぎをしていました♪

エステのスタッフさんには、なぜか太ってる人もいたりするけど、それだと説得力ないよね

若い子なら、「入りたてで、今がんばってるところなのかな？」という可能性もあるけど、ベテランさんはねぇ、言い訳できないよね(笑)

今回、担当してくれたのは、40代くらいのスタッフさんだったけど、全然太ってないし、脚もキレイ♥

スタッフさんのスタイルがいいと、やっぱり説得力ありますね♪

しばらく、エステの契約はしないつもりなんだけど、スリムビューティーハウスに通いたくなりました

今すぐには無理だけど、将来的には絶対通う！！

と、心に決めた覆面はしこ♥なのでした(笑)