バストアップ(育乳)のために、頑張って成長ホルモンを増やしてます♪まずは、加圧トレーニングから始めてみました！
ダイエット日記2017年２月の加圧トレーニングMEMO～バランス路線になってきた♪～
ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、２月からバランス路線に戻りました！(≧∇≦)ノよかった～☆
ダイエット日記2017年１月の加圧トレーニングMEMO～加圧の「圧」がしんどいんだよ！～
加圧トレーニングに通いはじめて半年、だいぶ慣れてきたからなのか、加圧の「圧」がきつくなってきました！「加圧トレーニングってしんどい」っていうのを実感した(笑)
ダイエット日記2016年12月の加圧トレーニングMEMO～トレーナーが鬼になってきた？(笑)～
パーソナルトレーナーとの付き合いも長くなってきたせいか、私がやる気に満ち溢れてるせいか、トレーナーさんが鬼になってきたよ(笑) これは…きっといい事だ！(笑)
ダイエット日記11月の加圧トレーニングMEMO～重りデビュー？～
11月は“丸いお尻”になるために、すごい頑張りました！筋トレに、はまっちゃったかもしれない…(笑) やればやっただけ結果が得られるから楽しいよね♪
ダイエット日記10月の加圧トレーニングMEMO～ハワイに腹筋忘れてきてる！～
10月の加圧トレーニングメモ。10月は旅行のせいで、ちょっと停滞しちゃったな～。まぁ、それが悔しくて、やる気も出てきたから、まぁいいのかな～
ダイエット日記９月の加圧トレーニングMEMO～理想のおしりを目指して～
９月の加圧トレーニングメモ。９月は、理想のおしりになるためのトレーニングが本格化…って感じかな？筋トレは、やれば必ず結果が出るので、楽しいね♪
ダイエット日記８月も週１で加圧トレーニングに行きました！
８月も週１ペースで加圧トレーニングに行ってきました。８月の加圧トレーニングの記録を簡単にまとめました。…バランスボールが欲しいです(笑)
ダイエット日記今までで１番キツイ！加圧トレーニング最終回
とりあえず４回で契約した加圧トレーニングの最終回です！今までで１番キツイ内容になりました(^_^;)すんごい疲れたけど、しっかり効いてます♪
ダイエット日記加圧トレーニングに行くのが嫌にならない♪楽しく通える理由は…
前に行ってた加圧トレーニングスタジオだと、４回目になるとちょっと行くのが嫌になってたけど、今のところは４回目でも楽しく通えてます♪その理由は…
ダイエット日記加圧ビューティーテラス本コース２回目のレポート♪
加圧ビューティーテラスに加圧トレーニングに通ってます♪本コース２回目（体験あわせると３回目）のトレーニングの様子をレポートします