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2016-05

アラフォー育乳日記

PMKのバストBTU豊胸トリートメント体験に行ってきました♪

PMKの痩身エステ体験に行ったのがきっかけで、エステでのバストアップに興味をもった私の本命エステPMKのバストBTU豊胸トリートメント体験に行ってきました♪
2016.07.26
エステ体験はしごde脚痩せダイエット!

覆面はしこ♥ ダイエット中の食事・食生活は?

覆面はしこ♥は、食事制限が嫌いなので、基本的には間食禁止なだけで、食事の量は減らしません。外食でも、普通にいっぱい食べますよ~♪
2018.01.18
ダイエット日記

「水飲んでも太る」の正体?! 1日わずか20kcalの食べ過ぎで、1年で1kg太る!!

1日たった20kcalの食べ過ぎで、1年で1kg太るんだって?!20kcalってどれくらいか、知ってる?「水飲んでも太る」とか言ってる人は、この罠にはまってるんだ~!
スキンケア

ハウスダストで肌荒れしちゃった時は…善玉菌コスメで、肌レスキュー!

片付け(大掃除)をすると、肌荒れしたりしませんか?そんな時に頼りになるのは、お肌の善玉菌の味方をしてくれる化粧品!肌荒れさせないのがベストだけど…
SIXPAD(シックスパッド)の効果を口コミ!

SIXPAD(シックスパッド)と糖尿病~糖分の消費量を増やせばいいんだよ~

SIXPADセミナーで、まさか糖尿病の話を聞くとは…でも、速筋を効率よく動かせるシックスパッドなら、糖分の消費量を増やせるから、糖尿病にいいんだって!
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ

SIXPAD(シックスパッド)のダイエット効果~本当に痩せるの?~

SIXPAD(シックスパッド)を使ってみて、ダイエット効果があるのは実感してたんだけど、なんで痩せるのか?不思議に思っていましたが、森谷教授のセミナーに出て…
本日のコーディネート

ZARAプリント地ボンバージャケット×ユニクロ シフォンプリーツスカートで、ちょっと個性派コーデ

GENKINGのコーデに刺激を受けて、ZARAプリント地ボンバージャケットGET!ユニクロのシフォンプリーツスカートとあわせて、ちょっと個性派ファッション♪
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ

加圧トレーニング3回目で、筋トレのレベルアップ!さすがに疲れた~(笑)

加圧トレーニング6回体験の3回目!今回から筋トレの負荷があがって、トレーニング内容がハードになりました。そのわりに、そんなにひどい筋肉痛にはならなかったよ
2016.10.04
本日のコーディネート

紺のレーストップス×白のとろみ素材ストレートパンツで、上品ミセスコーデ♪

紺のレーストップスに、白の美脚ストレートパンツで、上品ミセスコーデしてみました♪たぶん、これが年相応の恰好だと思う~(笑)
アラフォー育乳日記

実寸AAカップなのに、Cカップを薦められる理由は?【ブラの選び方】

実寸だとAAカップの私ですが、バストアップ先生にはCカップを薦められました。…というのは、ブラはバージスラインにあわせて選ぶものらしく、私のバストは…
2016.07.26
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