カラダファクトリーの整体に通って、骨盤が歪んでるかどうか?を自分で判断できるようになり、さらには、骨盤の歪みを自分で調整できるようになりました

今日で、最後にカラダファクトリーで整体してから、ちょうど1ヶ月になるんだけど、私の骨盤は、めちゃくちゃ安定しています♪

カラダファクトリーに14回通ったら、骨盤がすごく安定してきた♪
 

最近の骨盤の安定っぷり

骨盤の歪みを自分で調整できるようになったのは、今年になってから(1/11の整体以降)なんだけど、

はじめは、けっこう骨盤が歪むことも多く、自分で微調整することも多かったです

2~3日に1回か、3日に2回くらいは、自分で骨盤調整してました

でも今は、骨盤が歪まないから、自分で調整する必要がほとんどないんですよね~

あと、前は歪むときはけっこう大きく歪んでたのが、今は「もしかして歪んでる?念のため調整しとくか」みたいな感じです
 

骨盤が安定してきた理由は…

骨盤が安定してきた(歪みにくくなった)理由は、骨盤まわりの筋肉の左右差がなくなってきたからだと思います

骨盤が歪んでると、歪んだ状態でバランスを取ろうとするから、筋肉に左右差が出来ちゃうんですよね~

あっ、骨盤の歪み方が左右で同じなら、筋肉の左右差はできないけどね

私は、右の骨盤だけが後傾しちゃうので、どうしても筋肉の左右差が出来ちゃうんだよね

骨盤の歪み自体は、整体に行けば一瞬で整えてもらえるけど、筋肉の左右差は一瞬では治らない

  • 骨盤が歪んでたせいで、衰えてた筋肉が鍛えられる
  • 骨盤が歪んでたせいで、発達しすぎてた筋肉が衰える

これには、ある程度の時間がかかるんですが、

筋肉が歪んでると(筋肉に左右差があると)、筋肉に引っ張られて、骨盤が歪んじゃうんだよね

骨は、筋肉とくっついてるからね

だから、整体に通うようになっても、最初のうちは戻りやすいんだよね

それが、ここ1ヶ月くらいで、筋肉の左右差がなくなってきたから、骨盤も安定してきたんだと思います
 

腰~おしりのラインの左右差

私、腰~おしりにかけての筋肉の左右差が、かなりあったんだよね

自分の骨盤が歪んでると知らなかった時は、『なんでだろう?』って思ってたんだけど、

骨盤が歪んでるとわかって、『そっか、骨盤が歪んでるせいなんだな~』って納得したの(笑)

今は、その腰~おしりにかけての筋肉の左右差も、だいぶ良くなって、自分ではわからないくらいになりました

まだ、エステティシャンに「骨盤が歪んでる」って言われることがあるから、完全に左右差がなくなったわけじゃないみたいだけどね

あっ!そういえば・・・

エステティシャンの「骨盤 歪んでる」に注意!

整体に通ってる人は、エステティシャンの言う「骨盤が歪んでる」には、注意してください

整体師さんは、骨を見て歪んでるかどうか?を判断するけど、

エステティシャンは、骨じゃなくて、筋肉を含めた全体のバランスを見て、歪んでるかどうか?を判断してます

確かに、骨盤が歪んでると筋肉も歪むから、全体を見て判断するのは間違いではないんだけど、

さっきも書いたように、骨を整えても、筋肉の歪みはすぐには治らないんだよね

筋肉が追い付いてくるまでは、

整体で骨を整えてもらったから骨は歪んでないのに、筋肉を含めた体全体のバランスで見ると歪んでる

…という状態になります

この時期は、骨じゃなくて、体全体のバランスで判断するエステティシャンには「歪んでる」って言われちゃうんだけど、実際には骨は歪んでないんですよね~(^_^;)

整体に通いながら、エステにも行ったりすると、整体師は「歪んでない」って言うのに、エステティシャンには「歪んでる」って言われて、混乱します

…私の実体験ね(笑)

でも、整体師とエステティシャンの意見が食い違うのは、筋肉のせい&見てるところが違うだけだとわかってしまえば、混乱せずにすみます(笑)

参考にしてね~♪

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

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