ストレッチの習慣化に取り組んでます!

カラダファクトリーの整体40分コースでも、大丈夫なのか?

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14回目のカラダファクトリーの整体に行ってきました

約3週間ぶりです

カラダファクトリーの整体40分コースに行ってみた

今回は整体40分コースに、マッサージ20分を追加することにしました(今までは整体60分コースだった)

私の場合、整体に60分フルに使うことはなく、整体で歪みを整えた後は、長いほぐしタイムになるので、『40分コースでも十分かな~』って、前から思ってたんですよね(笑)

聞いてみたら、整体師さんも「40分でいいと思う」って言ってくれたので、40分コースを試してみることにしました

ちなみに、今回追加する20分マッサージは、12月のキャンペーン特典を使います

カラダファクトリーが12月にやってたキャンペーンの特典。リンパドレナージュか頭皮マニュピレーション

12月は肩の調子が悪かったので、ちょっと詰めて整体に通ったから、スタンプが集まった(笑)
 

整体60分コースと40分コースの違い

カラダファクトリーの整体60分コースと40分コースの大きな違いは、頭蓋調整があるか?ないか?です

私は頭皮が硬いので、頭蓋調整で頭を押してもらうのは、気持ちよくて好き

だから、頭蓋調整がないのは、ちょっと残念です

今回使う12月のキャンペーン特典は、頭皮マニュピレーションというのが選べるので、

『40分整体に頭皮マニュピレーションをつければ、いつもと同じ感じになりますか?』って聞いてみたら、

「頭、そんなに気になりますか?」って言われました(笑)

『気になりますよ!だって、硬くないですか?』って言ったら、「たしかに、硬いですけど…」だって!

整体師さん的には、私の頭皮は硬いけど、頭蓋調整は特に必要ってわけでもないって感じなんだね

頭皮が硬いのは、自分でマッサージすればいいだろってこと?(笑)

この会話をしたのは、前回の帰り際だったんですが、この時は「じゃあ、考えておくんで」と言われ、帰されました(笑)
 

整体40分コースでも、首の調整はしてくれる

少し気になってたのが、整体40分コースでも、首の調整をしてくれるのか?ってこと

私の場合、首の調整は最初からしてた訳じゃなくて、途中から「首の調整もしましょう」って始まったので、なんか特別感があるの

だから、40分コースだと首の調整してもらえないんじゃ…って勝手に思ってたんだけど、40分コースでも、首の調整してもらえます♪

首の歪みは、自分では調整できないどころか、歪んでるかどうか?の自己判断さえできないし、

「首の状態が良くなれば、肩凝りもよくなる」って言われてるので、絶対調整してほしい部分なんですよ~

40分コースでも、調整してもらえてよかったです
 

骨盤と背骨の状態は?

約3週間ぶりの整体だったわけですが、骨盤も背骨も調子いいです

骨盤の歪みが自分でわかるようになったから、ほとんど歪んでないって、わかってました♪

最近は、毎日自分で骨盤の歪みチェックして、ちょっと歪んでる時は、自分で歪みを治してます(笑)

自分で骨盤調整ができるようになったんだよ(≧∇≦)ノすごいでしょ

さすがに、背骨や首の調整は自分ではできないけど、

“土台”と言われている骨盤の歪みを自分で戻せるようになったので、こまめに整体に通う必要はないと判断して、次の予約は入れませんでした

自力の歪み調整を続けて、1~2ヶ月後に、本当に歪みのない状態をキープできてるか?を確認するために、また行ってみようと思います

それにしても・・・

自分で、骨盤調整ができるようになるとは思ってなかったな(笑)

すごいことだ!

→ カラダファクトリーの整体

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