ストレッチの習慣化に取り組んでます!

リフィート2回目の施術☆たくさん汗をかいたほうがいい理由☆

この記事は約3分で読めます。

昨日、リフィートの2回目の施術に行ってきました♪

1回目の施術が終わった後に、リフィートのスタッフさんがお手紙をくれるんですが、

そのお手紙は、ちょっと変わったお手紙で、↓こんな風↓になっています

リフィートのスタッフさんにもらったお手紙

こんなお手紙をもらっちゃったら、半身浴しないわけにはいきませんよね~(笑)

バッチリ半身浴して、お手紙提出しました!!

半身浴だけじゃなくて、教えてもらったリフィートの脚やせルールも、ちゃんと守りましたよ!!

あっ、豚毛のボディブラシは別だけどね(まだ教えてもらってなかったから)
 

何がキツイかというと、やっぱり水分制限です(^_^;)

水分制限があるなら、半身浴はしたくない感じですが、半身浴もしなきゃいけないからツラいんですよね~

私、汗もたくさんかくから、余計にしんどい(>_<)

週2回ペースで通うので、2回目は1回目の3日後だったんですが、

たった3日間なのに、「はぁ、早く普通に水分とれるようになりたい」と思いました(笑)

まぁ、最初が1番キツイのかもしれませんね

でも、美脚のために頑張ります!!
 

リフィート2回目の施術は・・・

2回目の施術も、1回目と同じで、

1.リンパマッサージ+深層燃焼マッサージ → 2.EMS+ヒートマット → 3.ツェレンツァウバー(秘密の機械♪)

という流れです

1回目は、STEP3のツェレンツァウバー(秘密の機械♪)の時は、ずっと腕を出していたのですが、

今回は、ずっと腕を入れっぱなしにしてみました

というのも、1回目の施術の時に、たまたまお話させてもらったリフィート新宿店の美脚姫が、とてもストイックに施術を受けていたからです

私は『腕を出してると、そんなに暑くなくていいね~♪』とか思ってたんですが、

美脚姫は、腕はずっと入れたままなだけではなく、「もう3分いいですか?」とちょっと時間を延していたんですよ!!

さすが、美脚姫は違う!!

私も、美脚姫にならって、ずっと腕を入れておいてみることにしました

ずっと腕を入れてたら、どれくらい汗をかくのか?も知りたかったし

まわりのスタッフさんに「はしこさんは、まだ2回目なので、無理しないでくださいね~」と心配されながらも、ずっと腕を入れたままで頑張りました!!

結果、施術後の体重は、施術前より1kg減っていました

がんばった!!
 

汗で体重減らす意味あるの?

私、今までいろいろなエステの体験を受けて、たくさん汗をかいてきたけど、

「汗をかいて落ちた体重なんて、水を飲めばすぐに戻るのに、たくさん汗をかいたからって、いったい何なの?」

って、思ってたんですよね

でも、リフィートでは、体の中に余分な水が溜まっていて、施術でその余分な水分を出すという考えなので、

汗をたくさんかいた = 余分な水分をたくさん出せた という事で、喜ばしいことなんですよね

理由も説明されずに「汗をたくさんかけ」と言われても、「なんで?」って疑問ばかりが残っちゃうけど、

こうやって、ちゃんと説明してもらえると、それなりに納得しますね
 

ちなみに、せっかく余分な水分を出したわけだから、施術後2時間は、新たな水分を摂ってはいけません(>_<)

リフィートで麦茶の氷を2個もらえるから(施術中に1個、施術後に1個)、それだけで我慢します

さらに言うと、2時間経ったからって、水をがぶ飲みしていいわけではないので、施術がある日は、なにかとキツイです(^_^;)

でも、それもすべて美脚のため

細くならない脚はない! byリフィート

がんばります!!
 

まだ2回しか施術を受けてないけど、驚きの変化がありました♪

→ 2回目の施術前後の変化☆

コメント

タイトルとURLをコピーしました