ヒップが垂れてきたので、ヒップアップするべく筋トレを始めて約４ヶ月
ただいま、筋トレ、絶賛サボリ中です(笑)
おしりを鍛える筋トレを強化しはじめた頃からヒップがあがりはじめ、「これならまだ許せる」というおしりになりました
でも、おしりがマシになったからサボってるってわけじゃないんだよ、美尻を目指して筋トレを続ける予定でした
サボり始めたきっかけは、エステ体験で、おしりのセルライトケアをしてもらったこと
セルライト＝硬い脂肪なんだけど、セルライトケアしてもらうと硬い脂肪が柔らかくなるんだよね
すると、おしりが垂れてるのが、また気になるようになっちゃった！！(>_<)
今までは硬い脂肪だったから、なんとか形を保ててたのが、柔らかくなって垂れやすくなっちゃったんだよね
でも、筋トレを続けていれば、ちゃんとヒップアップするんだけど・・・
もっと前に行ったエステで、「セルライトがある状態で筋肉をつけてしまうと、セルライトが取れにくくなる」と言われたことを思い出して、また悩み始めました
これについては、ヒップアップするまでの日記にも書いてるけど、当初は、太もも(裏もも)の筋トレは止めるけど、おしりの筋トレは続けるつもりでいました
でも、おしりにもセルライトがあるのは自覚してたし、セルライトのせいでおしりが冷えて辛いこともあったから、「セルライトを先になくしたほうがいいのかな？」という気持ちもありました
いや、健康な体になるためには、間違いなくセルライトをなくしたほうがいいんだけど、
セルライト(硬い脂肪)のおかげで、今の私のおしりの形が成り立ってるのに、セルライトがなくなったら、いったいどんな形になっちゃうの？という不安があるんですよ
自分でいうのもなんですが、私は、立体的ないいヒップをしています(笑)
ちょっと垂れてるけどね(^_^;)
あと、もうちょっと丸みが欲しいけどね
でも、その立体的なおしりが、セルライト(硬い脂肪)のおかげだとしたら、セルライトがなくなったら、貧相なおしりになっちゃうの？？って、不安なんですよ
でも、セルライトがあると、むくみや冷えのせいで体としてはマイナスだし、
腰やおしりにセルライトがあると、それより下の部分、つまり脚の血液やリンパの流れも悪くなっちゃって、脚が太くなりやすい
おしりの形を保ちたい欲と、セルライトをなくしたほうがいいんだよね？という気持ちの間で、迷いに迷っているんです
そんな時、またエステ体験に行きまして、ヒップがさらに柔らかくなってしまいました
・・・いや、セルライトをなくすためには、いい事なんだけどね(笑)
おしりのお肉が柔らかくなったということは、さらに垂れやすくなったということです
それで、「どうせ、これだけ柔らかくなったんだったら、まぁもういいかな」みたいな気持ちになりまして、筋トレを止めてみてるんです
おしりの筋トレだけ止めればいいはずなのに、二の腕や下腹部の筋トレもサボっているんです(笑)
サボるつもりじゃないんだけど、ペースが乱れたって感じですね
でも、よくよく考えてみれば、筋トレをしてる状態でも、おしりの脂肪がやわらかくなったんだから、筋トレしながらでもセルライトをなくせるのかな？
う～ん、表面に近いセルライトは柔らかくできても、深いところにあるセルライトをなくすのは難しいってことなのかな？
エステによっては、セルライトケアを平衡して筋肉をつけさせるところもあるみたいだから、
そもそも「セルライトがある状態で筋肉をつけてしまうと、セルライトが取れにくくなる」というのが本当なのかどうかもわからないのが、１番困るところです
セルライトがなくなるまで、垂れたおしりで過ごすのは・・・別にいい
でも、セルライトがなくなるのがいつか？がわからないので、困ります
私、今はエステ体験をはしごしてるだけで、本コースに通ってるわけじゃないからね
ちなみに、「セルライトをなくすために、エステに通うならここだな」ってエステは決まってます
「ここに通えば、セルライトは絶対なくなるな～」って思えるエステで、お値段もけっこうお手頃なんですよ
早くきれいなヒップラインを手に入れるためには、エステ体験をはしごするんじゃなくて、ここに通ったほうがいいんだろうな～
エステ体験はしご専門家 覆面はしこ♥、迷い中です(笑)
＜追記＞2015/4/3 迷ってたけど、決断しました
→ やっぱり筋トレすることに決めた！
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