ストレッチの習慣化に取り組んでます!

固形の便の後に出る下痢状のゆるい便は、リンパが集めた老廃物?!

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こんにちは、覆面はしこです

実は、数ヶ月前からデトックスに取り組んでるんですが、

今回のデトックスは、今までやったデトックスとは違い、ものすごい効果を感じてます(≧∇≦)ノ

デトックスで体質改善中~♪
 

今までのデトックスは…

ニキビができやすい体質(肌質?)なので、昔からデトックスという言葉には敏感でした

だから、何度かデトックスを試したことはあるんですが、

汗をいっぱいかくタイプのデトックスは、「だから何なの?」って感じ(笑)

便通をよくするタイプのデトックスは、確かに便通はよくなる

腸の状態が良くなると、デトックスしてない時期も快便で、よっぽどの事がないと便秘にはならないし、

デトックスしてない普通の時期なのに、1日2~3回出る!

便を出さずに溜め込んでるのは良くないから、快便になったのはいいんだけど、「でも、それだけ?」って感じ(笑)

ニキビができなくなるとか、体型が変わるとか、そういう劇的な効果を実感したことは、なかったんだよね~

それでも、ニキビ体質な私は、デトックスという言葉にはやっぱり敏感なので(笑)

「とにかく毒は出しておけ!」って感じで、今年もデトックスをすることにしました
 

今年のデトックスのテーマは、リンパ!

私は、去年脚ヤセをして、今はバストアップ(育乳)に取り組んでるんだけど、

脚ヤセでもバストアップでも、リンパの流れをよくすることが大事なんですよね

リンパについて考えてた時、以前に本で読んだ内容を思い出しました

『自力整体』という本に、固形の便の後に出る下痢状のゆるい便が、睡眠中にリンパが集めた老廃物なんだという主張が載っていました

リンパが集めた老廃物がどこに行くのか?は、すごく気になってたんですが、腸に送られて便で出てくるなんて、聞いたことがなかったので、

この主張を読んだ時は、「え~?本当に~~~?」って思って、あまり信じる気にはなれませんでした

ただ、いろんなデトックス(快便術?)を試したことがあったので、固形の便の後に下痢状の便が出るのは、体験したことがありました

それを体験したのは、『自力整体』を読む前だったので、「おなかの調子が悪いわけでもないのに、なんでだろう?」って不思議に思ってたんですが、

『自力整体』を読んでからは、「リンパが集めた老廃物が便で出るなんて!」と思いつつも、「もしかして、本当にリンパが集めた老廃物なのかな?」と思ったりもしました(笑)

まぁ、リンパが集めた老廃物かどうか?は置いといて、とりあえず、出せるもんは出しておいたほうがいいだろうと思って、積極的に出してた時期もあります

でも、最近、生活習慣がいろいろ変わったせいで、だいぶ長い間、“固形の便の後の下痢状の便”が出てなかったんですよね

そんなわけで、とりあえず、今年のデトックスは、“固形の便の後の下痢状の便”を出すことを意識してやってみることにしました

そしたら・・・

すごい変化を感じられてるんですよ~~~(≧∇≦)ノ

あっでも、“固形の便の後の下痢状の便”を出すだけなら、前にもやったことがあったけど、その時は「快便になっただけ」って感じだったので、

今回は、他の要素も大きく影響してるんです

→ 体に溜め込んだ老廃物が、どんどん出てくデトックス術

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