４回目のカラダファクトリーから12日後、５回目(６回チケットの４回目)の施術に行ってきました♪
前回、「背骨の歪みが、いつもより戻ってしまってる」と言われました
前回は７日ぶりの整体だったけど、今回は12日ぶり！
だいぶ間隔があいちゃったから、『今回は、背骨の歪みの戻りっぷりは、どんな感じだろう？』って気にしてたんだけど、
多少戻ってるものの、いつもと同じくらいの戻りっぷりだったようです
自分の体感でも、ツライとかなかったので、そこまで戻ってないんじゃないかと思ってたけど、予想通りでした♪
あっ、骨盤はいつも通り、いい感じをキープできてました(≧∇≦)ノ
歪みは、ある範囲におさまる？
前回、けっこう戻っちゃってたのは、やっぱり姿勢悪くパソコンしちゃったせいなんだな～
そういう事(姿勢が悪いとか、脚を組むとか)をしなければ、２週間くらいは、同じ程度の歪みっぷりでキープできるんだ
たぶん、姿勢にさえ気を付けていれば、２週間以上、ある一定の歪み(今 戻ってるくらい)でキープできるんじゃないかな～という気がしてきました
背骨の歪みが戻っちゃうのは、背骨＆肩甲骨まわりの筋肉が硬い(凝ってる)のも関係してると思うから、
今後も頑張って、肩＆背中のコリをなくすようにすれば、もっと歪まないでキープできるようになるんじゃないかな～
…って思ったので、整体師さんに『肩こりをなくすには、あと何段階くらいありますかね？』って聞いてみました(笑)
背中と肩のコリがなくなるまでは…
肩＆背中のコリをなくそうと頑張り始めてから、自分の体感では、３段階 よくなってます(もうすぐ４段階になりそうな感じ♪)
でも、まだ凝ってるのがわかるので、あと何段階くらいあるのかな～って
この段階っていうのは、私の体感だから、整体師さんが「○段階だ」と答えるのは難しいわけだけど、とりあえず聞いてみました
すると・・・
「身体の状態は、だんだん良くなってるし、歪まないように安定してくるとは思うんですけど…」
「パソコンに向かってる時間が長いということですし、肩こりを完全になくすのは…難しいんじゃないかな～」
「今は、骨盤と背骨の調整をメインでやってますが、そっちが安定してきたら、首の調整もして…」
・・・って言われました
「肩こりを完全になくすのは難しい」という整体師さんの意見は、別にいい
整体師さんの個人的見解だし
びっくりしたのは、首の調整が必要だってこと！
今やってる骨盤と背骨の調整だけで、十分なのかと思ってた！
整体師さんが言うには、骨盤と背骨が安定してきたら、首の調整をするといいんだって
首は、神経が多く通ってる部分だから、首の調整をすると神経にもよくって、そういう面からも、疲れにくくなる(肩が凝りにくくなる)んだそうです
・・・首の調整も、一気にやってもらうわけには いかないんでしょうか？(笑)
『長く通わせるための作戦か？』とか思いつつ、一応 考えてみた
整体の時、いつも頭と首も、何かされてる(笑)
あれは、調整してるっぽい
だから、今も首の調整もやってるけど、骨盤と背骨が安定してこないと、首は安定しないってことかな～？
首は、背骨の上のほうだから、背骨が歪んでると、首も歪んじゃうってことかな～？
・・・そうなのかも
『道のりは、まだ長いんだな』と思ったカラダファクトリー５回目でした(笑)
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