脚ヤセ日記まだ冷えてるらしいので、足の冷えレベルを考えてみた
足の冷えは、自分ではかなり良くなったつもりだったんだけど、まだまだ冷えてるらしい(>_<) 冷えってしぶとい！今までの冷え歴をもとに、冷えレベルを考えてみたよ
脚ヤセ日記
エステ体験はしごde脚痩せダイエット！Vitule(ヴィトゥレ)のオーダーメイド痩身 施術内容と効果～私の場合～
Vitule(ヴィトゥレ)のオーダーメイド痩身エステの体験取材に行ってきました！私の場合、どんな施術内容で、その効果はどうだったのか？しっかりレポートします♪
Vitule(ヴィトゥレ)痩身エステの口コミ体験談Vitule(ヴィトゥレ)銀座店のオーダーメイド痩身(エステ体験)の選び方
Vitule(ヴィトゥレ)のオーダーメイド痩身って…どういう意味？どんな風にオーダーメイドしてくれるの？施術範囲やオプションなど…意外と、いろいろ融通が利くんです♪
脚ヤセ日記しつこい浮腫みを撃退したい！エステ体験で、私にあう施術を選んでもらおう♪
ちょっと油断して体を冷やしてしまった結果、冷えは良くなってるのに、しつこく浮腫む！なんで？！今の体の状態を知るために、エステ体験に行ってみることにしました
アラフォー育乳日記光電子繊維の補正下着で、バストに脂肪が集まってきた♪グラントイーワンズLALA
バストの肉(脂肪)が流れて背中にあるなんて信じてなかったけど、光電子繊維の補正下着(グラントイーワンズLALA)をつけたら、みるみる胸に脂肪が集まってきた(≧∇≦)ノ
脚ヤセ日記冷えでリンパが滞る～リンパの流れを良くして脚ヤセ！は難しい～
エステの痩身マシンを使わなくても、リンパマッサージで痩せられるって本当なのか？を確かめたい気持ちもあって、リンパの流れを良くする努力をしていましたが…
脚ヤセ日記夏なのに、そんなに冷えてる?!夏冷えに注意！
「ちょっと冷えやすくなった」とは思ってたけど、ちょっとどころじゃなくて、だいぶ冷えてたらしい。暑いから体を温めるのはしんどいけど、夏冷えに注意して！
アラフォー育乳日記やっと僧帽筋がほぐれた！肩凝り改善中～♪
肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は？肩凝り解消まで、もう一息！
レシピ砂糖の代わりに、ラカントSを使ってみた。本当にヘルシーなの？
体に悪いと言われている砂糖(ショ糖)の代わりになる甘味料として注目されている羅漢果を使ったラカントSを使ってみた。本当に体にいいのか？は…よくわかりません(笑)
アラフォー育乳日記リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり～リンパの詰まりは２種類ある?!～
「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた！リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ～！