体の歪みを矯正するのに、整体には何回通えばいいの？期間はどれくらいかかる？

カラダファクトリーの全身整体60分の体験に行ってきました

骨盤の歪み調整 → 背骨の歪み調整と終わると、もう１回 体の状態を説明されました

整体で整えても、時間とともに戻る！

１回の施術で、骨盤の歪みは ほぼなくなり、背骨の歪みもある程度 調整してもらいました

でも、「体は今までの状態に戻ろうとするから、時間が経つと元に戻る」と言われました

うんうん、整体って、そういうものだよね

整体で整えても一時的なもので、結局 自分で歪まないように気をつけなきゃいけない

そういうイメージだったから、今まで整体に通おうなんて、思わなかったんだよね～
　

整体で歪みをなくすには？

私の場合、今の体の歪みを改善するには、約２ヶ月 ６～８回の施術が必要だと言われました

だいたい週１回くらいのペースで通えばいいけど、最初は１週間ももたないから、４日以内に２回目を受けたほうがいいって言われました

…厳密にいうと、２ヶ月６～８回で、骨盤の調整は問題なくできるっぽかったけど、

背骨のほうは「背骨がな～」ってつぶやいてたので、背骨の歪みを治すののほうが大変っぽいです(笑)

私、脚痩せしたくて行ったエステで、上半身をケアするように言われたことがあるんだけど、

実は、体の中で１番 状態が悪い部分って、背中(背骨)なのかもしれないな～
　

ホームケアのアドバイスは？

『家でできることってありますか？』って聞いてみたら、「とりあえず、脚を組まないように」って言われました(笑)

脚を組むのは、とにかくダメなんですね(笑)

あと、自分でできるのは、歪みを取るというよりは、歪ませないことなんだね
　

最後は、ほぐしタイム！

最後に、ほぐしタイムがありました

「硬い」と言われた肩甲骨まわりやおしりをほぐしてもらいました

太ももの裏側もマッサージしてたよ

右だけ膝のあたりの調整もしてたっぽい（O脚対策？）
　

ほぐしタイムが終わると、

骨盤が歪んでたせいで、鼠けい部のリンパ節が詰まってたのが、位置を調整したことで流れ出すから、

「もしかしたら、痛みを感じるかもしれない」って言われました

私の場合、歪みが特にひどかったということで(^_^;)

「水をたくさん飲むと流れやすくなるから、痛みも出ないと思う」ということで、水をしっかり飲むように言われました
　

→　カラダファクトリーって勧誘がひどいの？