ストレッチの習慣化に取り組んでます!

リフィート1回目☆写真撮影と採寸で、目標が明確に!

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リフィートのスペシャルレッグコース1回目のレポートです

1回目ということで、写真撮影と体重測定&サイズ測定があります

エステ体験に行って写真をもらっても、紙ブラ&紙ショーツという姿なので、あまり公開する気になれないんですが、

リフィートでは、かわいい水着を貸してもらったので、写真を公開します!

リフィートで撮ったビフォー写真

サイズは、太ももは46.4cm、膝は35.5(35)cm、ふくらはぎは33cm(太い!)でした

太ももは自分で測るよりずっと太いのですが、それはサイズを測る時の体勢の違いと、測る位置(床からの高さ)の違いのせいです

それを差し引けば、まぁ納得の数値です

でも、ふくらはぎは、太くてショックを受けました!!

まぁでも、よく考えてみれば、前はエステで測るふくらはぎは34cm代だったりしたから、

ふくらはぎ太いバージョンの数値としては妥当か(笑)

たぶん、むくみのせいだと思います

ふくらはぎって、むくみで1cm以上も太くなるんだね(´;ω;`)
 

脚が細く見えない(´;ω;`)

太ももに関しては、サイズ的には、決して太くないと思うんだけど、

腰幅が狭いせいで、太ももの内側に隙間がちょっとしかできないんですよね~

「人並みの腰幅があれば、きっともっと脚が細く見えるのにっ!!」って、いつも思います

エステ体験のはしごで、太ももが5cm細くなったけど、もう4~5cm細くしないと、細く見えないみたいです

はぁ、モデルさんみたいに脚が細い人って、本当にめちゃくちゃ細いんだね

5cm細くしてからの4~5cmって、かなり大変そうだけど、頑張ります!!

太もも42cm、ふくらはぎ29~30cmを目指しますよ!!

リフィートなら、可能な数値ですよね

・・・私は、リフィートに通うわけじゃないんだけどね(^_^;)
 

サイズ測定が終わると、施術用のベッドに案内され、いよいよ施術が始まります

→ まずは、ハンドマッサージ!

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