脚やせ専門エステに15回通って、見事、脚ヤセに成功した私ですが、実は、ちょっと残念なことがあります

ちなみに、ビフォーアフター写真は↓こちら↓

リフィートに15回通った効果(ビフォーアフター写真)

太ももの内側に隙間ができたこと、すごく嬉しいです

でも、実は・・・

もうちょっと、隙間が広かった時期があるんだよね~~~

だから、自分の中で、1番 隙間がある状態でアフター写真が撮れなかったのが、とても残念なんです
 

でも、太もも自体は、最終回のほうが細いのに、太ももの隙間が狭くなってしまうなんて、不思議ですよね

実は、太ももの内側の隙間には、ヒップの筋肉が関係してるんですよね
 

ヒップと、太ももの隙間の関係

私は、12回目の脚やせトリートメントから、EMSの時にヒップを集中的に攻められるようになったのですが、

それは、「太ももの内側に、隙間をガッツリ作るため」なんです

私は、自宅用のコードレスEMSを持っているので、自宅でもヒップのEMSをして、

太ももの内側の隙間づくりをバックアップしました

その効果あって、太ももの内側の隙間が、徐々に広がってきたんです!!

でも・・・、筋肉は鍛えなくなると衰えるもの(T_T)

ハワイ旅行中に、EMSをしないでいると、隙間が狭くなってしまったのでした

けっこう毎日、たくさん歩いてたんだけど、それでは不十分だったみたい(´;ω;`)
 

旅先でも、EMSはできる!

私の持ってるEMS SIXPADは、かなりコンパクトだから、旅行に持って行ったんだよ!!

ほら、↓この通り↓

ハワイでもSIXPAD!

・・・1回も使わなかったから、アピールしてもしょうがないけど(笑)

今回のハワイ旅行は、とっても充実してて、

夜 ホテルに帰った時は、けっこう疲れてたから、EMSをする余裕がなかったんだぁ

・・・でも、今 思うと、やろうと思えばできたんだよね~~~

友達がお風呂に入ってる間とかね!!
 

ハワイでも、ちゃんとEMSしてたら、もっと隙間があいてたのに!!と思うと、すごく悔しいんだけど、

隙間が狭くなったことで、ヒップを上げると、太ももの隙間ができるって実感できたし、

太ももの隙間づくりに、EMSが役立つっていうのも、実体験できたので、よしとしよう(T_T)

え?今はもちろん、毎日おしりEMSしてますよ!!

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