去年の夏から、リンパが集めた老廃物を便(うんこ)で出すデトックスをしています
これらのデトックス記事は、ブログ読者さんからの反響は…あまり感じられないんだけど(笑)、
個人的には、かなりオススメの美容法なんですよ！
「今までやってきたデトックスは、なんだったんだ…」って思いましたから！
今までやってきたデトックスっていうのは、ただ便を出すだけ or 汗をかくだけのデトックスです
そういうのとは全然違ってて、手ごたえ感じまくりだから、デトックスに興味ある人は、ぜひ試してみてください
デトックスにかかる期間は、どれくらい？
さて、この素晴らしいデトックス法を実践するようになって、もう１年以上になります
デトックスをはじめた正確な時期は覚えてないんだけど、たぶん2016年7月だと思う。遅くても2016年8月には始めてたはず
だから、もう１年以上は確実に過ぎてるんだけど…まだデトックスが終わりません(>_<)
デトックスを始めた当初は、希望も込めて「１年くらいで終わるかな？」って思ってたんだけど、
長年にわたって溜め込んだ老廃物は、１年じゃ出し切れなかったです（´-ω-`）
はぁ～～～、体に溜め込んだ老廃物をデトックスするには、どれくらいかかるんだろう？
ちょっと考えてみました
いつから老廃物を溜め込んでた？
そもそも、いつから老廃物を溜め込んでたんだろう？
デトックスを始めた当初は、どれくらいの期間か？なんて、見当もつかなかった
でも、筋肉がほぐれたり、リンパの詰まりがなくなったりして、体の状態が良くなるにつれ、
「こんなに良くなったのに、まだ凝ってる(詰まってる)」というのがわかるようになり、
「これで、まだ詰まってるんなら、あの時(例えば20歳の時)も詰まってた」というのが、わかるようになりました
その結果、少なくとも20年分は、老廃物が溜まっていると思われます(^_^;)
・・・信じたくないけど、20年以上、老廃物をコツコツ溜めてきたみたいなんだ～
20年分の老廃物をデトックスするのにかかる期間
老廃物を溜め込んでた期間がわかったら、あとは計算するのみ！
20年(7305日)分の老廃物を・・・
- １年でデトックスするには、１日に20日分の老廃物を出す必要がある
- ２年でデトックスするには、１日に10日分の老廃物を出す必要がある
- ３年でデトックスするには、１日に6.67日分の老廃物を出す必要がある
- ４年でデトックスするには、１日に5日分の老廃物を出す必要がある
- ５年でデトックスするには、１日に4日分の老廃物を出す必要がある
- ６年でデトックスするには、１日に3.33日分の老廃物を出す必要がある
という結果になります
１日に20日分の老廃物を出す?!
デトックスを始めたころ、１年でデトックスが終わることを望んでたわけだけど、
20年分の老廃物を１年で出し切るには、１日に20日分の老廃物を出さなきゃいけないんだ！
そりゃ、無理だよね！(笑)
さすがに、そんなには出ない(笑)
じゃあ、１日にどれくらいの老廃物を出せるのか？？
１日に出せる老廃物の量は？
私、今のリンパが集めた老廃物を便(うんこ)で出すデトックスを始める前にも、たまたま老廃物の便(うんこ)が出せてた時期があります
この時に出せてた老廃物は、体に溜め込んだ老廃物じゃなくて、直近の老廃物だけなんだけど、
その時の感覚だと、１日に３日分の老廃物は、確実に出せてると思います
なぜなら、老廃物の便が出ない日があっても、週に１～２回でまとめて出せてたの
前日の老廃物と、２～３日経った老廃物は、見た目が違うから、わかるんだよね～
まぁ、この当時は、体中に老廃物が溜まりまくってて、何かと流れが悪いので、
運び出せてる老廃物も、(本来の量からすると)少なかったと思うんだけどね
だから、本来の３日分の老廃物って、どれくらいか？が正確にわからないんだけど、倍量になったとしても、１日で出せてると思う
仮に、１日で３日分の老廃物を出せてるとしたら、20年分の老廃物を出し切るには…６年もかかる！
…んだけど、さすがに、それはないと思う
もっと出せてる
ただ…３日分より多く出せてるとは思うけど、１日に１週間分…出せてるかな？
たぶん、出せてると思う…
１日に１週間分の老廃物を出せてると仮定して、20年分の老廃物を出し切るには３年弱かかる！！
・・・長い！(>_<)
あと１年くらいで、出し切りたいと思ってたのに～（´；ω；`）
ちなみに・・・
１日に10日分の老廃物を出せていれば、２年で20年分の老廃物を出せるから、あと１年で終わるんだよね～
１日に10日分の老廃物を出せてるといいな～
自分の体感では、体に溜まってる老廃物の量は半分くらいになった気がするんだけどな～
だから、あと１年くらいで終わると思いたいんだけど、
・・・希望的観測かな？(笑)
覆面はしこ♥の老廃物の出しっぷり
１日に出せる老廃物の量って、個人差があるんじゃないかと思うんだけど、
あなたのデトックス期間を考えるのの参考のために、私の老廃物の出しっぷりを公開したいと思います
まず、私は、前日に食べたものの便が２回でます（２回分が１回で出る日もある 笑）
これは、体に溜めてた老廃物じゃないので、この２回だけでは老廃物は出てないことになります
ただ、２回目の最後のほう(尻尾のほう?)は、「なんかちょっと老廃物っぽくない？」という時もあります
まぁでも、老廃物の便としてはカウントしてません
３回目からが、体に溜め込んでた老廃物の便なんですが、これがだいたい３回くらい出ます
調子が悪いと、1.5回くらいしか出ないし、調子が良ければもっと出る時もあるけど、まぁだいたい３回です
だから、毎日平均５回の排便があります
超快便です♥
でも・・・
デトックス前の排便傾向は？
リンパが集めた老廃物を便(うんこ)で出すデトックスを始める前は…
私は、ここ8年くらいは定期的にデトックスしてるんですが、デトックスしてる時期は１日２～３回
デトックスをやめても、便通がいい状態は続くので、１日２回くらい出るのが普通
デトックスから時間が経ち過ぎると、１日１回になる感じ
さらに、定期的なデトックスをする前まで、さかのぼると…
便秘と下痢を繰り返す日々でした
食べ過ぎたりして下痢になるんだけど、下痢でいっぱい出ると、しばらくは出なくて便秘になる…って感じ
腸内環境が良くなかったんですね
腸内環境が整ったという意味では、普通のデトックスでも意味はあった(時々、直近の老廃物の便は出てたし)
でも、体に溜め込んだ老廃物を出せるようになると、体がものすごく変わるよ♪
ところで・・・
老廃物の便が１日３回出るってことは…
老廃物の便１回で３日分出せてるとすると、１日で９日分出せてることになるんだよね～♪
１日に９日分出せてれば、20年分の老廃物を２年３ヶ月くらいで出し切れるっ！
そしたら、あと１年で老廃物を出し切れる計算になるんだけどっ(≧∇≦)ノ
あと１年で終わるといいな～♥
・・・２年で終わるにせよ、３年かかるにせよ、
20年間の不摂生の結果、溜まった老廃物が、２～３年で出てきてくれるなんて、ありがたい話だよね
「20年分だから、20年かかります！」って言われても、「そっか～」って納得しちゃうくらいの話だからね
ちなみに、私は体の状態がだいぶ悪かったので、体に溜まってる老廃物の量は多いほうだったと思います
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