YouTube ＜ととのえ はしこTube＞

こんにちは！エステティシャンに何度も指摘されても、自分の凝りを自覚できなかった ととのえ はしこ です♪ 「指摘されてるのに気づかないって、どういう事～？」って自分でも思うｗ でも、「エステや整体で『凝ってますね』って言われる...

こんにちは！昔は「ストレッチって、効果ないよね？」と思ってたととのえ はしこです♪ 前回の動画で「ストレッチを続けられた理由は、体が良くなっていく」という実感を得られたことって話したんですが、「そもそもストレッチが効かない」問題があ...

こんにちは！めんどくさがりなのに、ストレッチは毎日８年以上続いている はしこです♪ この名乗りにもなってる、はしこTubeのテーマともいえる、ストレッチを続けることに関しての動画です ちなみに、ストレッチを習慣にし...

こんにちは！覆面はしこ♥ 改め ととのえ はしこ です♪ 今週は、ちょっと動画を多めに投稿してみることにしました今回のテーマは「身体の歪み」です 「身体の歪み（骨格の歪み）って、頑張って体操しても、あ...

こんにちは！覆面はしこ♥ 改め ととのえ はしこ です♪ 今週も、無事 YouTube動画を投稿することができました～ 今回は、私の人生最大の悩みだったニキビの話です ニキビは、人生最大の悩みだ...

こんにちは！覆面はしこ♥ 改め、ととのえ はしこ です♪ 今週も、頑張って動画を投稿いたしました！今週は、私が凝りに気付いたきっかけの話です。 見ていただけると、嬉しいです♪ ２本目の動画、制作...