パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ加圧トレーニング3回目で、筋トレのレベルアップ!さすがに疲れた~(笑)
加圧トレーニング6回体験の3回目!今回から筋トレの負荷があがって、トレーニング内容がハードになりました。そのわりに、そんなにひどい筋肉痛にはならなかったよ
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