脚ヤセ日記体の歪みが治ってる♪3D立体プロポーション測定でわかったよ
体の歪みが治ってるのを、自分の目で見て確認できる機会って、なかなか少ないんじゃないかな？3D立体プロポーション測定だとハッキリわかるので、楽しいです♪
脚ヤセ日記
脚ヤセ日記リファ ボディカッサがすごいっ！ふくらはぎ・膝上のむくみにいいよ♪
リファ ボディカッサを膝上に使ってみたら、すごいスッキリして感動しました(≧∇≦)ノコロコロするリファより、マッサージ効果は高いと思います♪
脚ヤセ日記着圧ソックス、夜は膝上丈で、昼は膝下丈を選ぶ理由
最終的には、着圧ソックスなしでもむくまない脚になるのが目標だけど、今は着圧ソックスを活用してます♪寝る時用と日中用を使い分けてるよ～
AAカップからAカップになるまでの記録リファシリーズの新商品が我が家にやってきた♪バストアップとふくらはぎ対策！
バストアップのため、むくみのないスッキリしたふくらはぎのために、リファの新商品を買いました♪家のあちこちにリファがあふれてる(笑)
ダイエット日記加圧ビューティーテラスに４回通ってみることにしました♪
加圧ビューティーテラスの加圧トレーニング30分コースに、とりあえず４回通って、体がどれくらい変わるか？を試しみることにしました♪
ネイルマニキュアを剥げさせず、ネイルを長持ちさせるコツ！
マニキュアが爪先から剥がれてきちゃうので、ネイルを長持ちさせるコツをポリッシュ(普通のマニキュア)専門ネイルサロンのネイリストさんに聞いてみました
ネイルもうマニキュアをよれさせない！ネイルを早く乾かす方法をプロに聞いてみた♪
セルフネイルするとマニキュアがよれてしまうので、ポリッシュ（普通のマニキュア）専門のネイルサロンのネイリストさんに、ネイルを早く乾かす方法を教えてもらった♪
ネイル色つき爪補強剤 OPIのNAIL ENVY(ネイルエンビー)買ってみました♪
爪が弱いわけじゃないんだけど、自爪を補強するためにOPIの爪補強液 ネイルエンビーを試すことにしました！透明もあるけど、色つきにしてみた～♪
今月のお買物♪gelato pique(ジェラートピケ)デビュー！もこもこショートパンツGET♪
もこもこショートパンツで、gelato pique(ジェラートピケ)デビュー！もこもこだし、素材はポリエステルだけど、真夏もOKらしい。着るの楽しみだな～♪
ネイルネイルしてると、ネイルベッド(爪のピンクの部分)が伸びやすい!!
ジェルネイルでも、ポリッシュ(普通のマニキュア)でも、とにかく爪に何か塗ってると、ネイルベッド(爪のピンクの部分)が伸びやすいらしい。ジェルネイルじゃなきゃダメ…