ル・ソニアで、インディバ60分のトライアルを受けてきました
これは、去年の夏に、お得なキャンペーンに申し込んだ時の残りです
お得なキャンペーンは本契約とは違うので、トライアルという位置づけになるようです
それはさておき、夏に申し込んだのに、ずっとインディバを受けずにいたのは、施術部位を迷っていたからです
インディバは肩凝りにもいいらしいので、肩～背中～腰の凝りをほぐしたいという気持ちもある一方で、
やっぱり脚にかけて、脚痩せに役立てたいという気持ちもあり、決めきれずにいたんですよね
でも、この前、脂肪冷却した時に、
『インディバの60分で、背面全体（肩～ふくらはぎ）に施術してもらえますか？』って聞いてみたら、
「大丈夫ですよ」って言われたので、背面全体でお願いするつもりで、予約を入れました
でも、実際に行ってみると、
「インディバ60分で背面全体だと、時間が足りないんですよね」
「ちょっとあったまったなくらいで終わっちゃうので、集中的にする部分を絞りましょう」
って言われました(^_^;)
『背面全体できますか？』と質問した時に「できますよ」と答えたスタッフさんが担当だったんですけどね(^_^;)
『やっぱり60分じゃ、背面全体できないんじゃん！！』と心の中で思いつつ、
体の状態をチェックしてもらって、重点的にインディバをかけるところを決めてもらいました
その結果、背中～腰～おしりメインでやってもらうことになりました
深部加温モード → 痩身モードで、凝りをほぐす！
前にインディバを体験した時は、脚やせ目的だったのですが、ずっと深部加温モード（通称レスモード）で施術を行いました
ですが、今回は、深部加温モードで温めた後、痩身モード（通称キャパモード）をしました！
なんと、脚やせの時は、痩身モードはしなかったのに、凝りをほぐす時に 痩身モードを使うとは！！
って、びっくりしたんだけど、痩身モードっていうのは、私が勝手に呼んでるだけなの(笑)
正式な日本語の呼び方は知らないんだけど、深部加温モードとは違って、体の中の浅い部分に働きかけるモードです
内臓脂肪をとったり、体の芯まで温めるためには、深部加温モードのほうが向いてるけど、
皮下脂肪をとったり、筋肉をほぐしたりするのは、浅いほう（キャパモード）のほうが向いてるらしいです
施術範囲、広すぎた？
前にインディバを体験した時は、脚にしかインディバをかけてないのに、全身がぽかぽか温かくなって、汗もたくさんかいたんだけど、
今回は「ちょっと温まったかな？」って程度でした
背中～腰＆おしり～太もも裏とやってもらったので、ちょっと範囲が広すぎたのかもしれない(^_^;)
もしくは、冬だから、体が温まるのに時間がかかるのかも
あと、痩身モードだと、深部加温モードほど体が温まらないせいもあるのかも
いろいろ、複合的に重なって、前ほど汗をかかなかったんだと思うけど、なんかちょっと残念でした
インディバが終わると、インディバをかけた部分を軽くマッサージしてから、ヒートマットがありました
前にインディバを体験した時は、最後のヒートマットはなかった気がするんだけどな～
覚えてないだけかな？
とにかく、今回の教訓は・・・
インディバは、１部位１部位にしっかり時間をかけてやるべき！！
せっかくのインディバ、もったいない事しちゃいました(^_^;)
これを読んでるあなたは、私のような失敗はしないでくださいね～～～
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