バストアップラボDVDのエクササイズって、よく出来てる！

この前書いたバストアップラボを１週間続けた感想に書き忘れてしまったんですが、

バストアップラボの感想、もう１つありました！

それは・・・

バストアップラボのエクササイズって、よくできてるな～ってこと！

美容マニアとはいえ、ただの素人の私が「よく出来てる」なんて、エラそうですよね(^_^;)

でも、本当に「よく出来てる」って思うんだもの～(笑)
　

最少の負担で、しっかり効果を出すために、考え抜かれてる！

バストアップラボの曜日別のプログラムを実践してる場合、１日のエクササイズはたった３種類

３種類×平日５日間で、１５種類のエクササイズ（ストレッチ・リンパマッサージ・ツボ押しなど）があります
※土日は、平日にやったエクササイズの中から、ピックアップされた３種類をやります

１日たった３種類、「え？これで終わり？」ってくらい、すぐ終わる

それくらい負担が少ないのに、しっかり効果が出せるように考え抜かれたエクササイズなんだな～って、感心してしまうんです
　

バストアップラボをやりはじめて、まだ２週目なんですが、

乳頭周辺が痒かったり、チクチクしたり…するようになりました

いつも痒いとか、いつもチクチクしてるってわけじゃなくて、ほんと時々だけどね

でも、これはいい兆候ですよね(≧∇≦)ノ

このまま、すくすくと育ってくれますように♪