2017年1月の加圧トレーニングMEMO~加圧の「圧」がしんどいんだよ!~

2017年1月の加圧トレーニングまとめ

加圧トレーニングに通いはじめて半年、だいぶ慣れてきたからなのか、加圧の「圧」がきつくなってきました!「加圧トレーニングってしんどい」っていうのを実感した(笑)

MDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました♪

グランドハイアットのNagomi スパ アンド フィットネスで、MDNA SKINのフェイシャルエステ

六本木のグランドハイアットのNagomi スパ アンド フィットネスで、MDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました!すごい贅沢な時間でした♪

エンダモロジー&リポモデラージュで、筋肉中の脂肪を減らすぞ!

前ももをエンダモロジーで集中ケア(リポモデラージュ)してもらうぞ~

ひどい霜降り肉になってしまってる私の前ももの筋肉中の脂肪を減らすため、前ももにエンダモロジーの集中ケア(リポモデラージュ)をすることにしました!

新しい楽天カードが届くまで~クレジットカードの再発行にかかる期間~

再発行した楽天カードが届いた!

クレジットカードの不正利用被害で、楽天カードを再発行することになりました。クレジットカードの再発行にかかる期間って、どれくらい?楽天カードの場合

筋肉中の脂肪を減らすには…霜降り肉とサヨナラする方法

筋肉中の脂肪(霜降り)を減らす方法

普通の人に比べて、筋肉中の脂肪がずいぶん多いと判明したので、霜降り撲滅のため、筋肉中の脂肪を減らすにはどうすればいいのか?を調べてみました

ReFa CLEAR(リファクリア) 洗顔ブラシの交換時期が来たみたい

ReFa Clear(リファクリア)の替え洗顔ブラシ(熊野筆)

超気に入って使ってるReFa CLEAR(リファクリア)の洗浄力が落ちてきた?どうやら、洗顔ブラシの交換時期が来たみたい。新旧の洗顔ブラシを比べてみると…

ヴィクトリアズ・シークレットの現役エンジェルたち2016-2017

Victoria's Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)のエンジェルたち2016

Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)の現役エンジェルを、2016年のファッションショー衣装で紹介。エンジェル歴と身体データも調べてみた

クレジットカードの不正利用をきっかけに、カードの使い方を考えてみた

マイメロディのクレジットカード

クレジットカードを不正利用されたのをきっかけに、カードをしっかり使い分けること・予備のカードを持つことを考えたほうがいいな~と思い、早速カードを選んでみた!

楽天カードから不正利用の連絡がっ!カードを再発行することになりました

楽天カードを不正利用された!!体験談

楽天カードから不正利用を知らせる緊急メールがっ!これは詐欺…ではなく本物!本当に不正利用だったので、カードを再発行することに…でも、金銭的被害はゼロだったよ

海外旅行で英語に困らない程度の英会話を身に着けるのに、ぴったりの本を発見!

海外旅行で、ちょっと英語が使えればいいって人向けの本

海外旅行に行った時に、わからないことを英語で聞いたり、ちょっとした要望を英語で伝えたいという私の要望にピッタリの英語本を見つけました!

丸ごと熟成生酵素 ←試してみようと思ってます♪

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