SIXPADトレーニングスーツ~着てるだけで筋肉が鍛えられる♪~

クリスティアーノ・ロナウドのEMSマシンで有名なSIXPADから、トレーニングウェアが出ました!

→ SIXPADトレーニングスーツ

着用すると、着てない時より筋肉の活動量が30%アップするんだって♪

EMSマシンは、装着してスイッチを入れるという手間(?)がかかるけど、

トレーニングウェアの場合は、着替えるときに一緒に着ちゃえば、それ以上の手間はかからないわけだから、こっちのほうがラクなんじゃないかな?(笑)
 

トレーニングウェアって?

今までトレーニング効果のあるウェアって、あんまりなかったらしい

よくスポーツ選手がそれっぽいのを着てるのを見かけるけど、あれはコンプレッションウェアって言って、筋肉疲労を軽減するためのものなんだって!

トレーニングウェアとは、真逆の考え方で作られてるものなんだね

…そりゃそうだよね、スポーツ選手は筋肉を鍛えるのが目的なわけじゃないもんね

その人のやってる種目を上手くやったり、できるたけ長くやるのが目的だよね

筋トレはするだろうけど、それはまた別だよね
 

トレーニング効果を高めるウェア

そんなわけで、私がトレーニングウェアだと思ってたものは、トレーニングの効果を高めるものではないし、

そもそも、トレーニング効果を高めるウェアっていうのは、あんまりなかったんだって

トレーニング効果を高めるウェアは、数が少ないってだけじゃなくて、

「ちゃんと効果がありますよ」というエビデンス(証拠)が、ちゃんとあるものはなかったんだって

でも、SIXPADトレーニングスーツはちゃんとエビデンス(証拠)をとって、しっかり筋肉に負荷がかかるようになってるそうです
 

SIXPADトレーニングスーツ タイツ(脚用)

SIXPADトレーニングスーツ タイツ(スパッツ)

SIXPADトレーニングスーツのタイツです

タイツっていうか、スパッツですね

太ももの裏側にあるハムストリングスを鍛えてくれます

ハムストリングスは、ヒップアップのためにも重要な筋肉なんだよね

ハムストリングスに負荷をかける仕組みは、スパッツの前側と後側の布のストレッチ性の違いなんだって

ストレッチ力の違いを利用して、ハムストリングスを鍛える

そこそこ伸びる部分(黒い部分)・伸びにくい部分(グレーの部分)・すごくよく伸びる部分(点々の部分)という、ストレッチ性の違う3種類の生地を使ってるんだけど、

SIXPADトレーニングスーツには、余計な縫い目がないの!!

SIXPADトレーニングスーツは1枚布でできてる♪

これは、まず伸びにくい生地(ハイパワー生地)を作ってから、特殊な技術で生地を部分的に溶解し、伸びやすい部分(ストレッチゾーン)を作り出してるんだって!

なんか、すごい技術です!!

詳しいことはよくわからないけど、縫い目があると圧迫される部分が痒くなっちゃうから、縫い目がないのは嬉しいよね♪
 

SIXPADトレーニングタイツを試着してみた

SIXPADトレーニングスーツ タイツを試着してみた♪

SIXPADトレーニングスーツのタイツ(スパッツ)を試着してみたけど、上の写真みたいに脚を曲げた時、裏ももがちょっとキツイ感じがする

キツイっていっても、短時間の試着でちょっと足踏みする程度だと「疲れる…」っていうことはない!さすがに(笑)

でも、太ももの後ろにいつもよりも何かを感じる → ちょっと使ってる感じがある…って感じです

先行して使ってみたMTGの社員さんによると、階段をのぼると、裏ももに効いてるのがよくわかるらしい

ちょうど、トレーニングの時に着るスパッツが欲しいと思ってたから、買ってみようと思ってます♪

ちなみに、私はトレーニング中に着るつもりでいるけど、本来は普通の時に着て、日常の動きで筋肉を鍛える!…っていうのが、正しい使い方だと思う(笑)

→ SIXPADトレーニングスーツをチェック
 

SIXPADトレーニングスーツ アーム(腕用)

SIXPADトレーニングスーツには、うで用もあります

SIXPADトレーニングスーツ アーム(腕用)

実は、1番ほしいのが腕用!

腕用は、二の腕の裏に効くように作られてます

仕組みは、あし用と同じで、生地のストレッチ性の違いを利用してます(縫い目がないのも同じ)

二の腕の裏といえば… “ふりそで” ですよね!!

“ふりそで” な二の腕は、絶対嫌だけど、二の腕の裏側って、普通にしてると、あんまり使わないんだよね~

だから、“ふりそで” になっちゃうんだけどね(笑)

そんな、普通にしてるとあんまり使わなくて衰えちゃう部分を、着けるだけで鍛えられるんだから、これは買いでしょ!

先行して使ってみてMTGの社員さんは、「1日つけてただけで、筋肉痛になった」って言ってました!

SIXPADトレーニングスーツ アーム(腕用)を試着

すごい!筋肉をしっかり使えてるってことですね(≧∇≦)ノ

出来れば…秋くらいに発売してもらって、冬の間こっそり鍛えたかった

これからの季節は、着けてると丸見えになっちゃうよね

…仕方ない、夏は家にいる時だけ着けるか

“ふりそで” 撲滅!!

→ SIXPADトレーニングスーツをチェック
 

SIXPADトレーニングスーツ ウエスト(おなか用)

SIXPADトレーニングスーツには、おなか用もあります

SIXPADトレーニングスーツ ウエスト

ただ、私は、あんまり興味ないから、試着してないし、写真さえ ろくに撮ってなかった(笑)

なんで、興味ないのかというと…おなか用は、あし用・うで用と違って、ただ圧をかけるだけなんですよね~

おなかには、腕や脚のような関節がないので、圧をかけるしか方法がないみたい

たしかに、圧をかけて、おなかを引っ込めれば、おなかの筋肉が使いやすくなると思う

でも、「自分で引っ込めてこそ意味があるんじゃないか?」って気もするんだよね~

特にトレーニングの時はね

普段はまぁ…ウェアの力を借りてもいい…のかな?わかんない(笑)
 

惹かれないけど、必要かも?

SIXPADトレーニングスーツのおなか用には、まったく惹かれない私ですが・・・

実は、トレーナーに1番指摘されるのが、おなか(体幹)なんですよね~

だから、もしかしたら、私にとって1番必要なのかもしれない(笑)

でもな~、惹かれないんだよな~

でも、惹かれるかどうか?と必要かどうか?は、別問題!

今度、トレーナーに相談してみよう

ちなみに、似たような商品で、SIXPAD シェイプスーツっていうのがある

ただ、シェイプスーツはサイズの調節ができないから、小柄な人は圧がかからず意味ない…って感じだったんだけど、

今回のSIXPADトレーニングスーツ ウエストは、ベルトでサイズ調整できるようになってます♪

→ SIXPADトレーニングスーツをチェック

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