ジョニースタイルの加圧トレーニングに6回通ってみた体験談・口コミ

ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に5回通ってみた感想

ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に行ってきました!

ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に通った感想をまとめました!加圧トレーニングがあうかどうか?を確かめたい人には、おすすめです♪

ちょっと面倒くさくなってきた加圧トレーニング5回目(笑)

ジョニースタイルで加圧トレーニング

加圧トレーニング6回体験の5回目!だんだん通うのが面倒になってきたよ(^_^;) でも、成長ホルモンをたくさん出すために、頑張って行ってきました!!

太ももが太くなるのは嫌だ!とアピールしてみた加圧トレーニング4回目

前もも&外ももを鍛えると、太ももが太くなる!

前回の加圧トレーニング後、前ももと外ももが筋肉痛になり、太ももが太くなる危険性を感じたので、「太ももが太くなるのは嫌だ!」とアピールしました!すると…

加圧トレーニング3回目で、筋トレのレベルアップ!さすがに疲れた~(笑)

ジョニースタイルで加圧トレーニング

加圧トレーニング6回体験の3回目!今回から筋トレの負荷があがって、トレーニング内容がハードになりました。そのわりに、そんなにひどい筋肉痛にはならなかったよ

加圧トレーニング2回目のメニューと感想

肩甲骨のストレッチ

加圧トレーニング6回体験の2回目に行ってきました!加圧トレーニングってキツイって聞いてたけど、そんなにキツくないのは、私が特殊なのか??

初めての加圧トレーニングの効果 ~筋肉痛&成長ホルモンについて~

ジョニースタイルで加圧トレーニング

初めての加圧トレーニングの感想。加圧トレーニングは、そんなに負荷をかけなくても、十分な効果を得られるって聞いてたけど「本当にそうなんだ」って実感しました!

ジョニースタイル1回目の加圧トレーニングメニュー

肩甲骨のストレッチ

ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験の1回目に行ってきました!初回のトレーニングメニューは、様子見もかねて、ちょっと緩めでした

成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通います!

ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に行ってきました!

成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通ってみることにしました♪加圧トレーニングって、初めてなんだけど、どんな感じなんだろう?

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