ミントグリーンのモヘアニット♪
「色がかわいい」と思って買ったミントグリーンのモヘヤタッチセーター
色違いで白も持ってるんだけど、どんなに色が可愛くても、色がついてると、やっぱり使いにくい（白に比べるとね）
「白は何度も着てるのに、こっちは１回だけ」みたいな対比もあって、「全然着てない」という気がしちゃうので、
ミントグリーンのニット始まりで、コーデを考えてみました♪
千鳥格子のキュロットは、去年まではヘビロテしてたんだけど、今年になって服をいっぱい買ったので、出番が減っていました
ファッションに力を入れてない時期に買っただけあって、着回しやすいです(笑)
でも、無地じゃなくて千鳥格子なところが、私らしいです
ニット×キュロットだけでは、すんごい普通なんだけど、白のライダースを着ることで、完成度が上がった気がします♪
今年は、白と黒のライダースを買ってみたけど、やっぱり白のほうが出番が多いな(笑)
グレーのタイツは、MORE 2016年2月号
余りにもヘビロテしてるので、同じのがもう１枚欲しくなって、買っちゃいました(笑)
幸運にも、amazonのマーケットプレイスにタイツだけ出てたんだ♪
今回、タイツを決める時、黒とグレーを片足ずつはいて試してみたんだけど、やっぱりグレーのほうがいい感じだったんだよね～
黒って強い色だから、主張するんだね
脚やせダイエット報告メモ 2/16
昨日は、エクササイズの日だったので、ModelFITエクササイズ
ウォーミングアップとクールダウンも、もちろんやってます
ModelFITエクササイズすると、すごく体がほぐれるのは、たぶんウォーミングアップのおかげだな
かなりいい感じになるので、ウォーミングアップだけなら、毎日やりたいくらいです（忘れてやらない事が多いけど 笑）
あっ、エクササイズ前には、パーソナルトレーニングで教えてもらった筋肉のスイッチを入れるのと、扁平足を治す体操をやりました
運動する前にやるように言われたんだけど、やっぱり違いますね！
いつも使ってる筋肉ばかりじゃなくて、ちゃんと弱い筋肉も使えてるみたいで、
今までは筋肉痛にならなかった部分が、筋肉痛になりました(≧∇≦)ノ
お風呂でのキャビテーションは内ももに、リファ
は軽く全身にやりました～
まだ半月しか経ってないけど、早く目に見えた変化が欲しい(笑)
体感では、変わってる感じあるけど、さすがに、まだ見た目に変化はないかな～
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