BFI画像測定で、脂肪の厚さがわかる!加圧ビューティーテラスの無料オプション♪

加圧ビューティーテラスで、加圧トレーニング&筋膜リリース体験を受けたレポート(その3)です

体験に申し込む時、BFI画像を測定を希望するか?という項目がありました

BFI画像測定~加圧ビューティーテラス表参道店の無料オプション

申し込む時は、「BFI画像測定って何だろう?」と疑問だったんですが、

私は、とにかく測定好きなので(笑)、とりあえず、申し込んでおきました
 

BFI画像測定って何?

申し込んでから調べてみたところ、BFI画像測定っていうのは、エコー(超音波)を使って脂肪の厚さを測るものでした!

前に、エステで見たみたいに、脂肪や筋肉の状態がわかるんだ!」とテンションアップ(笑)

BFI測定は、加圧ビューティーテラスの店舗によっては、ないところもあるみたいなので、

脂肪の厚さを測りたい人は、申込みページに、BFI測定の項目がある店舗を選んでくださいね

私は、たまたま選んだ表参道店で、BFI測定してもらえてラッキーでした♪
 

いざ、BFI画像測定!

BFI測定は、トレーニングルームの横にある、カーテンで仕切られたスペースでしました

BFI画像測定スペース(加圧ビューティーテラス表参道店)

BFIの脂肪の厚さ測定は、二の腕の背中側、おなか太もも裏側太もも表側の5ヶ所でやってもらえます

おぉ~、5ヶ所も見てもらえるんだ~

前に、エステで見たでは、1ヶ所だけだったから、全身の様子がわかるのは、嬉しいな~♪

太ももを測る時も、服を脱いだりする必要はなく、履いてたズボンをまくり上げて、測定してもらいました

もし、あんまり上がらないウェアを着てる場合は、脱いで測ってもらう事になると思いますが、カーテンで隠されてるから大丈夫ですよ~
 

覆面はしこの脂肪の厚さ(笑)

今回、測定してもらった結果がこちら↓

BFI画像測定でわかった脂肪の厚さ(全身5ヶ所)

↑この数値だけでは、太ってるのか?痩せてるのか?がわかりにくいですが、

自分の脂肪の厚さが、普通と比べて厚いのか?薄いのか?もわかります

BFI画像測定でわかった、全身の脂肪の厚さ(標準値との比較)

びっくりしたのが、腰の脂肪が凄いこと!!

軽度肥満を通り越して、立派な肥満レベルに達しそうな勢いです!!

一方、おなか側の脂肪はすごく薄くて、痩せ中の痩せって感じ

すごいアンバランスで笑えます

あと、意外と二の腕の脂肪が多いのにも、ちょっとビックリしました

私、二の腕 細いんだけど、筋肉が少ないだけで、脂肪は普通にあるらしい
 

腰肉について考える

腰に脂肪がついてるのは、自覚があるし、

エステティシャンにも「腰は気にならないんですか?」って聞かれたことも何度かあるので、

エステティシャン的には、気になるポイントだったんだと思う(笑)

でも、訳あって、腰のお肉は、今まで大事に守ってきたんだよね~

私の腰のお肉は、しっかりセルライト化した脂肪だから、普通のダイエット(有酸素運動や食事制限)では落ちなくて、

セルライト対策しないと落とせない脂肪なので、落とさず残すことができてるわけなんだけど…

最近、ちょっと考え方が変わってきて「腰の脂肪を取ったほうがいいのかも?」って、考えてるところだったんだけど、

この結果をみて、「やっぱり、腰の脂肪を落としたほうがいいのかも」と思えてきました(笑)

腰肉を守るにしても、せめて、“軽度肥満”に近い “適正”くらいにしたほうがいい気がする(笑)
 

なんとなくで、BFI画像測定をつけてみたけど、自分も知らない自分の身体のことがわかって、楽しいです(≧∇≦)ノ

自分の身体について知るのが好きな人は、ぜひBFI画像測定してみてね♪

→ 体験ついでに、脂肪の厚さをチェックしてもらう
 

さて、いよいよ加圧トレーニング体験です♪

→ 加圧トレーニング体験メニュー

>> 加圧トレーニングを体験する♪

エステっぽい雰囲気のトレーニングスタジオだし、トレーナも女性なので、
マンションの1室で、男性トレーナーと2人きりになるのが不安な人には、すごくオススメです♪

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