BFI画像測定で、脂肪の厚さがわかる!加圧ビューティーテラスの無料オプション♪

加圧ビューティーテラスで、加圧トレーニング&筋膜リリース体験を受けたレポート(その3)です

体験に申し込む時、BFI画像を測定を希望するか?という項目がありました

BFI画像測定~加圧ビューティーテラス表参道店の無料オプション

申し込む時は、「BFI画像測定って何だろう?」と疑問だったんですが、

私は、とにかく測定好きなので(笑)、とりあえず、申し込んでおきました
 

BFI画像測定って何?

申し込んでから調べてみたところ、BFI画像測定っていうのは、エコー(超音波)を使って脂肪の厚さを測るものでした!

前に、エステで見たみたいに、脂肪や筋肉の状態がわかるんだ!」とテンションアップ(笑)

BFI測定は、加圧ビューティーテラスの店舗によっては、ないところもあるみたいなので、

脂肪の厚さを測りたい人は、申込みページに、BFI測定の項目がある店舗を選んでくださいね

私は、たまたま選んだ表参道店で、BFI測定してもらえてラッキーでした♪
 

いざ、BFI画像測定!

BFI測定は、トレーニングルームの横にある、カーテンで仕切られたスペースでしました

BFI画像測定スペース(加圧ビューティーテラス表参道店)

BFIの脂肪の厚さ測定は、二の腕の背中側、おなか太もも裏側太もも表側の5ヶ所でやってもらえます

おぉ~、5ヶ所も見てもらえるんだ~

前に、エステで見たでは、1ヶ所だけだったから、全身の様子がわかるのは、嬉しいな~♪

太ももを測る時も、服を脱いだりする必要はなく、履いてたズボンをまくり上げて、測定してもらいました

もし、あんまり上がらないウェアを着てる場合は、脱いで測ってもらう事になると思いますが、カーテンで隠されてるから大丈夫ですよ~
 

覆面はしこの脂肪の厚さ(笑)

今回、測定してもらった結果がこちら↓

BFI画像測定でわかった脂肪の厚さ(全身5ヶ所)

↑この数値だけでは、太ってるのか?痩せてるのか?がわかりにくいですが、

自分の脂肪の厚さが、普通と比べて厚いのか?薄いのか?もわかります

BFI画像測定でわかった、全身の脂肪の厚さ(標準値との比較)

びっくりしたのが、腰の脂肪が凄いこと!!

軽度肥満を通り越して、立派な肥満レベルに達しそうな勢いです!!

一方、おなか側の脂肪はすごく薄くて、痩せ中の痩せって感じ

すごいアンバランスで笑えます

あと、意外と二の腕の脂肪が多いのにも、ちょっとビックリしました

私、二の腕 細いんだけど、筋肉が少ないだけで、脂肪は普通にあるらしい
 

腰肉について考える

腰に脂肪がついてるのは、自覚があるし、

エステティシャンにも「腰は気にならないんですか?」って聞かれたことも何度かあるので、

エステティシャン的には、気になるポイントだったんだと思う(笑)

でも、訳あって、腰のお肉は、今まで大事に守ってきたんだよね~

私の腰のお肉は、しっかりセルライト化した脂肪だから、普通のダイエット(有酸素運動や食事制限)では落ちなくて、

セルライト対策しないと落とせない脂肪なので、落とさず残すことができてるわけなんだけど…

最近、ちょっと考え方が変わってきて「腰の脂肪を取ったほうがいいのかも?」って、考えてるところだったんだけど、

この結果をみて、「やっぱり、腰の脂肪を落としたほうがいいのかも」と思えてきました(笑)

腰肉を守るにしても、せめて、“軽度肥満”に近い “適正”くらいにしたほうがいい気がする(笑)
 

なんとなくで、BFI画像測定をつけてみたけど、自分も知らない自分の身体のことがわかって、楽しいです(≧∇≦)ノ

自分の身体について知るのが好きな人は、ぜひBFI画像測定してみてね♪

→ 体験ついでに、脂肪の厚さをチェックしてもらう
 

さて、いよいよ加圧トレーニング体験です♪

→ 加圧トレーニング体験メニュー

>> 加圧トレーニングを体験する♪

エステっぽい雰囲気のトレーニングスタジオだし、トレーナも女性なので、
マンションの1室で、男性トレーナーと2人きりになるのが不安な人には、すごくオススメです♪

話題の “シルクサスペンション” も体験できるよ♪

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

加圧ビューティーテラスで、加圧トレーニング体験してきました♪

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニング体験メニュー詳細レポ

加圧ビューティーテラスで、加圧トレーニングを体験した時のメニュー内容をレポートします♪人によって内容は変わってきますが、一例として参考にしてください

加圧ビューティーテラス表参道店のロッカールーム

加圧ビューティーテラス表参道店のロッカールームで着替える

加圧ビューティーテラス表参道店に、加圧トレーニング&筋膜リリース体験に行ってきました!体験前のカウンセリングが終わると、ロッカーで動きやすい恰好に着替えます


関連記事

加圧ビューティーテラス本コース3回目

加圧トレーニングに行くのが嫌にならない♪楽しく通える理由は…

前に行ってた加圧トレーニングスタジオだと、4回目になるとちょっと行くのが嫌になってたけど、今のところは4回目でも楽しく通えてます♪その理由は…


1回の脂肪冷却で20%の脂肪を減らせる!

脂肪冷却は、ラクして確実に痩せられます!

脂肪冷却の凄いところは、ラクして確実に痩せられるところ!あと、リバウンドの心配がないところ!!もっと脂肪冷却が一般的になるといいのにな~♪


ミランダ・カー

ミランダ・カーが毎日心がける15のダイエットルール

モデルのミランダ・カーだって、毎日心がけてるダイエットルールがある!私たちもミランダをダイエットルールを取り入れて、体型をコントロールしましょう♪


内もも(内転筋)を鍛えて約1ヶ月、太ももは細くなったのか?

内もも(内転筋)を鍛えると、太ももが細くなって、太ももの間に隙間ができるって本当なのか?を確かめるために、約1ヶ月間 内もも(内転筋)を鍛えてみた結果…


ル・ソニアで脂肪冷却した後の赤み

脂肪冷却のデメリットと、その欠点をなくす方法

脂肪冷却の後は、どうしてもアザのような跡が残ってしまうのがデメリット・・・だと思ってたんですが、跡を残さずに脂肪冷却する方法もあるらしい!!


内股だと美脚になれないよ!内股を治す方法、実践中~♪

内股で歩いてる人に、脚が綺麗な人がいないと気付いてから、内股を治そうと頑張ってます。なかなか難しいんだけど、最近いい方法を見つけました♪


丸いおしり♪おしりって、こんなに変わるんだね

9月の加圧トレーニングMEMO~理想のおしりを目指して~

9月の加圧トレーニングメモ。9月は、理想のおしりになるためのトレーニングが本格化…って感じかな?筋トレは、やれば必ず結果が出るので、楽しいね♪


新着記事

覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました


覆面はしこの痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

「今の知識を持ってもう一度最初の状態から脚やせをするとしたら…」という質問をいただいたので、覆面はしこ♥の「こうすれば良かった」な理想プランを考えてみたよ


我が家のリファ大集合~(笑)

エステティシャン2人に「リファ使ってください」って言われた!

ReFa(リファ)を扱ってないエステのエステティシャンに「リファしてください」って言われた!リファの効果はエステティシャンも認めてるんだな~としみじみと思った


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ